5 хороших рецептів для дітей, які також сподобаються батькам - І блондинки думають
Я ніколи не був ідеальним кухарем. Більше того, бували випадки, коли я тікав із горщиків і використовував кухню, щоб варити каву чи розігрівати їжу матері. Кухня була місцем зустрічі з моєю дівчиною, яка була моєю співмешканкою. Навіть після того, як я вийшла заміж, не було жодних ознак того, що мене більше цікавлять горщики, ніж парфуми чи інші жіночі речі. Я їв відносно здорово, якщо хтось готував. Якось я навіть не знаю точно, коли все це змінилося. Я почав приділяти більше уваги тому, що я їв, і став більше турбуватися про приготування їжі. Звичайно, чоловік зазнав усіх невдач. Деякі страви були не зовсім їстівними.
Безперечно, що приблизно протягом 3 років, і тим більше, що я мама, ситуація змінилася на 180 градусів, навіть більше, ніж це. Усі випробування та випробування за останні два роки навчили мене готувати здорову їжу, правильно читати етикетки, знати переваги їжі, яку ми їмо, привілеювати або виключати певні продукти зі свого раціону і давати собі можливість відкрити нові смаки.
Я ніколи не думав, що скажу це, але кулінарія стала захопленням.
Я самостійно дізнався, що вмію готувати швидко, просто, здорово та смачно. Запевняю вас, що є корисні та смачні рецепти, які можуть приготувати навіть самі недосвідчені люди на кухні.
Сьогодні я пропоную 5 рецептів:
- сніданок,
- обід,
- вечеря
- і дві закуски, одна солодка і одна солона, які ви також можете спробувати.
сніданок, який можна приготувати ввечері. Ранки часто бувають складними, і на приготування сніданку не вистачає часу. Це не рішення пропустити це і з’їсти перекус на обід. Більше того, дітям потрібен здоровий сніданок. Якщо у вас є така дитина, як сніданок, сніданок повинен бути швидким, тому що маленька дівчинка просить мене про їжу в перші 10 хвилин після пробудження.
обід без м’яса, багатий рослинним білком, простий у приготуванні і дуже смачний. Я віддаю перевагу червоній сочевиці, тому що я вважаю її найсмачнішою з 3 існуючих сортів, і вона готується швидше, ніж зелена або коричнева сочевиця.
ситна і ароматна вечеря. Думаю, усі діти добре ладнають з макаронами. У цьому рецепті цедра лимона надає їм особливого смаку.
солодка закуска, яка насправді більш кисла, ніж солодка. Сирі цукерки готуються дуже швидко і просто. Вони поживні, ароматні та легкі для малечі.
Я іноді готую цей рецепт на перекус, іноді на вечерю. Палички чудово поєднуються з йогуртовим або вершковим соусом, часником та базиліком або соусом з авокадо.
Урізноманітнивши свою дівчинку, я відкрив нові смаки, корисні та смачні рецепти, тому страви, які я готую, призначені для всієї родини, а не тільки для неї.
зображення 1 через Shutterstock, мати готує з дітьми