Рецепт для схуднення - запечений масляник зі спеціями
Простий рецепт, повний смаків.
Практична інформація
Інгредієнти
один кабачок з Butternut, 1 ст. до с. оливкової олії, дві зірки (або бадьян), 1 ст. до с. з 5 спецій (або не вдається 4 спецій), 1 ст. до с. материнки, сіль, перець, кілька гарбузових насінин.
Пропозиції рецептів для схуднення
Щоб змінити задоволення, знайдіть усі наші рецепти на основі кабачків.
Підготовка рецепта
- Розігрійте духовку до 200 ° C.
- Розріжте гарбуз навпіл.
- Покладіть два шматки на деко.
- Нанесіть на кабачок трохи оливкової олії пензлем.
- Додайте спеції та ароматичні трави.
- Поставте все це в духовку.
- За кілька хвилин до закінчення варіння посипте гарбузовим насінням.
- В кінці приготування перевірте, чи гарненько готується кабачок, вставивши в нього кінчик ножа.
- Переглянути всі коментарі (0)
- Відмінний рецепт, дуже рекомендую! (0)
- Хороший рецепт, я зроблю це ще раз, точно (0)
- Задовільний рецепт, який періодично повторювати (0)
- Невтішний рецепт, я не буду його рекомендувати (0)
- Я настійно не рекомендую цей рецепт (0)
Різотто з патисоном, кабачком з горіхами та горіхами
Цей рецепт різотто грає на текстурах з м’якістю кабачків та хрускотом горіхів, високим кольором. !
Екзотичний баклажан
Оригінальна овочева фланка, що поєднує солодкість кокосового горіха та цю дивовижну патисону з кислотою лимона
Кабачок з метеликом з імбиром і лаймом
Абсолютно смачний рецепт, який можна зробити під час сезону кабачків.
Печений Баттернат
Кабачки часто використовують для приготування супів. Ми забуваємо готувати їх по-іншому. Ось оригінальний рецепт. Butternut має злегка солодку м’якоть і часто дуже подобається дітям. Для цього рецепта ми радимо вам використовувати невеликі орехи (для 1 або 2 осіб). Кабачки містять багато клітковини та антиоксидантів.
Гарбузовий гратен або пюре
Осіння страва, барвиста, гладка і легка !
Тушковані коренеплоди
Плавлення овочів до м’яса або риби.
Пишеться з цибулею-пореєм і беконною паличкою
Забута крупа, зерновий спельта є повноцінним крохмальним джерелом вітамінів, мінералів та клітковини. Його досить тверда консистенція змусить вас заново відкрити, що таке цільнозернові злаки.
Смажені овочі з кмином
Смачне барвисте овочеве блюдо на вечір !
Пюре з селери
Дуже класична каша, яка вносить трохи змін у наші тарілки !
Кабачки з каррі та пармезаном
Хороший рецепт, який може супроводжувати як птицю, так і рибу. Дуже легко зробити і дуже смачно.