5 найкращих продуктів, які підтримують вас у вашому духовному розвитку Школа харчування та здоров’я
Ми всі знаємо, як важливо годувати наш організм чистою, органічною та необробленою їжею. Однак у періоди розвитку ще важливіше забезпечити своє тіло їжею, яка підтримує зміну рівня вібрації.
Деякі продукти харчування дуже важливі в періоди змін і в періоди сильного емоційного стресу.
Зі збільшенням рівня вібрації це може спричинити емоційну нестабільність. Спочатку ви можете відчувати тілесні відчуття, інтенсивні сни або чуйність до оточуючих.
Епіфіз має багато інших функцій в організмі, але з духовної або езотеричної точки зору через цю залозу ми можемо підняти рівень вібрації.
Якщо ви хочете підвищити свою інтуїцію, допомогти підвищити рівень вібрації або вам потрібна допомога на етапах підйому, ці продукти допоможуть вам у цьому.
Ось П’ЯТЬ продуктів, що підтримують духовний розвиток:
1. Оливкова олія першого віджиму холодного віджиму та кокосова олія
Корисні жири, такі як оливкова олія та кокосова олія, не тільки допомагають мозку та нервовій системі, а й розширюють нашу інтуїцію.
Часто піднімаючись по вірусних сходах, ви можете відчувати тривогу або депресію, коли ваше тіло намагається адаптуватися до нових змін. Дієта, багата цими жирами, може допомогти вам заспокоїтись і підтримати рівновагу за допомогою цього процесу.
Ці жири також стабілізуються і можуть допомогти вам приєднатися до землі. Вони також можуть посилити інтуїтивний зв’язок з природою.
2. Сире какао
Мало того, що він дуже багатий антиоксидантами та поживними речовинами, але він має здатність сприяти поліпшенню роботи епіфіза та збільшити вашу інтуїцію.
Він також є потужним детоксикантом і може допомогти усунути токсичну енергію та очистити ауру. Це енергійно і може допомогти стабілізувати рівень енергії протягом дня.
Какао-боби можуть підвищити ваш настрій і заспокоїти ваші думки, що робить його ідеальним вибором для сеансів уважності.
Буряк сприяє детоксикації організму важких металів і очищенню епіфіза.
Буряк також є дуже заземленим овочем і може допомогти вам почуватися більш цілеспрямованим і врівноваженим, особливо якщо ви страждаєте від симптомів підвищеної вібрації або якщо не відчуваєте зв’язку з реальністю.
Цей овоч може допомогти вам залишатися емоційно сильними біля людей, які звикли вичерпувати вам енергію.
Є так багато чудових рослин, які можуть підтримати вас у процесі росту та розвитку вібрацій.
Свіжа зелень і трав’яні чаї мають дуже сильну вібрацію. Отже, використовуйте свою інтуїцію, щоб направити вас до потрібної рослини в потрібний час.
Рослини можуть допомогти вам розширити свою свідомість, оздоровити ваше тіло, збільшити ваші розумові здібності та допомогти підвищити рівень вібрації. Насправді, трави дивовижні в процесі підвищення рівня вашого вібрації.
Підтримка високого рівня гідратації має вирішальне значення в періоди підйому і далі. Вода допомагає знешкодити негативні енергії та усунути негативні емоції.
У періоди розвитку біль і рани, перенесені в минулому, виринають на поверхню для вивільнення. Гідратація може допомогти звільнити ці емоції і може допомогти завершити процес.
Гідратація також підтримує роботу мозку, а це, в свою чергу, підтримує здоров’я епіфіза та нервової системи.
Крім того, вода сприяє хорошій циркуляції енергії по всьому тілу і сприяє підтримці постійного рівня енергії протягом дня.
Дієтолог-психолог Аліна Благой