5 найкращих закусок для ненажерливих маленьких школярів TPL Moms

Кредит: Ханна Таскер/Unsplash

маленьких

6 вересня 2017 р. • 10:10

З минулого тижня на мої канали вривалися фотографії маленьких школярів, кожна чарівніша за наступну. Хто каже, що повернення до школи означає повернення розпорядку, домашніх завдань та обідів. Якщо говорити про обіди, що ми в них вкладаємо? Щоб трохи надихнути вас, ось 5 найкращих улюблених закусок від TPL Kids!

1. Фрукти та овочі
Поки що нічого нового немає. Включення фруктів та овочів у обідні коробки наших дітей допомагає створити звичку їх їсти! Є декілька способів зробити їх привабливими: нарізати їх на шматочки розміром до укусу, щоб з’їсти виделкою, наприклад. Перець соломкою, огіркові палички, селера і морква, а також помідори черрі часто популярні серед дітей. Популярні також яблука (вже розрізані на чверті, потім закриті гумкою, щоб запобігти окисленню), виноград, клементини (вже очищені), полуниця та ківі. У мами TPL також виникла ідея написати мінне повідомлення на шкірці банана; повідомлення з'являється з окисленням! Груші, персики та сливи тендітні і майже не залишаються цілими, тому обов’язково оберніть їх паперовим рушником, якщо ви плануєте включити їх в ланч-коробки ваших дітей.

2. Сир та йогурти
Якщо у вас недостатньо часу, сир з жменею сухариків або йогурту - це закуски, які не потребують підготовки. Вони також є гарною їжею, коли наші діти менше снідали. Невеликий горщик граноли, родзинок або підсмаженого кокосового горіха для додавання до йогурту дозволяє вам винаходити цю позачасову закуску.

3. Нут та хумус
Нут, смажений у духовці (з кленовим сиропом або спеціями), улюблений всією родиною і швидко готується. Цей рецепт особливо поганий. Маленький горщик з хумусом, що супроводжується скибочками лаваша або сухариків, також радує маленьких школярів.

4. Trail Mix
Особисто я люблю купувати велику кількість сухофруктів, кунжутних паличок та пухких йогуртових куль, а потім змішувати їх. Це легка у приготуванні закуска, яка зберігається протягом тривалого часу. Це хороша альтернатива, коли діти виходять на вулицю, оскільки її не потрібно охолоджувати.

5. Домашні кекси та пиріжки
Коли у мам TPL є час та мотивація, вони готують домашні кекси та пиріжки, які згодом можуть тримати в морозилці. Галереї мадам Лабріскі чудові, оскільки вони пропонують можливість приготування їжі без рафінованого цукру, клейковини, горіхів або молочних продуктів (однак, не погіршуючи смак, але вони смачні)!

Які улюблені закуски у ваших маленьких школярів?