5 незвичайних порад для схуднення від голлівудських знаменитостей Vogue Paris
Вдихніть ефірну олію грейпфрута, щоб заповнити почуття голоду, відсортуйте свою їжу відповідно до їх гармонії або навіть обідайте на блакитній тарілці, щоб обдурити мозок ... Компіляція найекстравагантніших порад, які мучать Голлівуд.
Сінді Кроуфорд: Дієтна зона Мадонна, Бред Пітт або Сінді Кроуфорд ... Усі б використовували цей метод для швидкого схуднення. Достатньо було б майже математично пропрацювати кожне з його прийомів їжі: 40% вуглеводів, 30% білків і 30% жиру. Брокколі, спаржа, лосось, краби, полуниця та мигдаль є основними продуктами для обмеження секреції інсуліну, цей гормон транспортує цукор до м’язів та жирової тканини, сприяючи тим самим вуглеводів з низьким рівнем ГІ. Зрештою, дієта Zone втрачала б 1 кг на тиждень, уникаючи при цьому харчових дефіцитів. Фотограф: Маріо Тестіно
Гвінет Пелтроу: макробіотична дієта, яку стимулював японець Жорж Осава, який сам був натхненний дієтою дзенських ченців, цей складний дієтичний метод набирає популярності серед знаменитостей. Очолюючи список, Гвінет Пелтроу - справжній інсайдер. Згідно з цією теорією, продукти класифікуються відповідно до енергії інь або ян. Тоді достатньо знайти баланс, щоб не споживати лише позитивні (інь) або негативні (ян) інгредієнти. На кону: повна доброї атмосфери для тіла, а також для розуму. Фото: Гетті
Мішель Пфайффер: їжте тільки з блакитної тарілки Згідно з дослідженням університету Корнелла, протиставлення кольору її тарілки кольору їжі допомагає мозку краще візуалізувати пропорції. Дослідження також показує, що тон в тоні спонукає вас з’їсти на 20% більше і що почуття насичення затримується. Більшість? Як і Мішель Пфайффер, процедура полягає у наданні переваги блакитному кольору, який не перегукується з жодною їжею для мозку, і в якості бонусу їжте з меншої десертної тарілки, щоб уникнути надлишку. Фото: Гетті
Демі Мур: дієта-перевертень Що робити, якщо для легкого схуднення довелося покластись на місячний календар? Це, безумовно, кредо Мадони та Демі Мур, серед інших, які клянуться дієтою "перевертня". Фокус полягав би у вживанні рідини лише в дні повного місяця. Одноразово кожні 28 днів це заощаджувальне і щомісячне лікування сприяє виведенню токсинів, оскільки Місяць впливає на воду, яка знаходиться в організмі. Розумні! Фото: Гетті