5 нових переваг і використання чаю з деревію
Існує 140 різних видів ахілеї, які характеризуються гроновидними квітками та волохатими, ароматними листям (,).
Дослідження показують, що ця трава може мати різні переваги у вигляді трав’яного чаю, екстракту або ефірної олії.
Ось 5 нових переваг і використання чаю з деревію.
1. Може покращити загоєння ран
З часів Стародавньої Греції деревій застосовували в припарках та мазях для лікування ран.
Дослідження на тваринах показало, що екстракти з листя деревію виявляють протизапальні та протизапальні властивості, які допомагають у загоєнні ран (,).
Крім того, у цьому дослідженні відзначено, що екстракт листя деревію може збільшувати фібробласти, які є клітинами, відповідальними за регенерацію сполучної тканини та сприяють відновленню після травм (,).
Тим часом, двотижневе дослідження, проведене на 140 жінках, показало, що мазь, виготовлена з цієї трави та звіробою, допомагає лікувати місця епізіотомії, які є хірургічними розрізами на вагінальній стінці, зробленими під час пологів.
Незважаючи на те, що ці результати є багатообіцяючими, незрозуміло, чи має чай мильфей однакові ефекти. Таким чином, необхідні додаткові дослідження.
резюме
Дослідження показують, що екстракт листя деревію та мазь можуть стимулювати загоєння ран. Однак необхідні додаткові дослідження самого чаю з деревію.
2. Може полегшити травні проблеми
Деревій довгий час застосовувався для лікування таких проблем травлення, як виразка та синдром подразненого кишечника (СРК), симптоми якого включають біль у шлунку, діарею, здуття живота та запор.
Насправді ця трава містить кілька флавоноїдів та алкалоїдів, які є рослинними сполуками, які, як відомо, полегшують розлади травлення (,).
У дослідженні на щурах тонізуючий екстракт деревію захищав від пошкодження шлунковою кислотою і демонстрував ().
Інше дослідження на тваринах показало, що флавоноїдні антиоксиданти у чаї з деревію можуть боротися зі спазмами травлення, запаленнями та іншим ().
Однак необхідні додаткові дослідження.
реферат
Дослідження на тваринах показують, що чай з деревію може забезпечити кілька переваг для травлення, таких як боротьба з виразкою та симптоми СРК.
3. Може допомогти зменшити симптоми депресії та тривоги
Флавоноїди та алкалоїди у чаї з деревію можуть полегшити симптоми депресії та тривоги (,).
Дослідження показують, що алкалоїди на рослинній основі, такі як чай з деревію, зменшують секрецію кортикостерону, гормону, підвищеного під час хронічного стресу (,).
Дослідження показало, що ефірні олії деревію при пероральному введенні щурам стимулюють щоденну фізичну та розумову активність ().
Однак ці результати є попередніми і не обов'язково стосуються тривожності у чоловіків. Крім того, не слід приймати всередину.
Отже, необхідні людські дослідження чаю з деревію.
реферат
Чай з деревію містить флавоноїди та алкалоїди, які можуть полегшити симптоми депресії та тривоги. Тим не менше, необхідні людські дослідження.
4. Може допомогти здоров’ю мозку
Деревій, як і розсіяний склероз, хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона та енцефаломієліт - запалення головного та спинного мозку, спричинене вірусною інфекцією (,).
Нещодавнє дослідження на тваринах зазначило, що екстракт деревію зменшує тяжкість енцефаломієліту, а також запалення в головному мозку та пошкодження спинного та головного мозку, яке воно спричинило ().
Більше того, дослідження на щурах показало, що антиоксиданти деревію мають протисудомну дію, що робить траву перспективним лікуванням для людей з епілепсією ().
Додаткові дослідження на щурах показують, що ця рослина може запобігати симптомам хвороби Альцгеймера та Паркінсона, таким як порушення фізичних рухів та м’язового тонусу (,).
Однак ці дослідження є попередніми та обмежені тваринами.
реферат
Дослідження показують, що деревій може зменшити симптоми деяких порушень мозку, таких як епілепсія, розсіяний склероз, хвороба Альцгеймера та хвороба Паркінсона.
5. Може боротися із запаленням
Хоча запалення є природною реакцією організму, хронічне запалення може призвести до пошкодження клітин, тканин та органів ().
Деревій може зменшити запалення шкіри та печінки, що може допомогти лікувати шкірні інфекції, ознаки старіння шкіри та (,).
Дослідження в пробірці показало, що екстракт деревію не тільки підвищує зволоження шкіри ().
Інші дослідження пробірки показують, що цей екстракт може зменшити запалення в печінці, а також боротися з лихоманкою (,).
Хоча ці результати є багатообіцяючими, необхідні людські дослідження.
реферат
Чай з деревію може зменшити запалення печінки та шкіри, але дослідження в даний час обмежені.
Запобіжні заходи та потенційні проблеми
Хоча деревій, мабуть, безпечний для більшості людей, деяким людям слід бути обережними.
Жінки, які годують груддю або годують груддю, не повинні вживати деревій, оскільки це може спричинити викидні та вплинути на менструальний цикл (,).
Крім того, людям із порушеннями кровотечі або тим, хто приймає розріджувачі крові, слід уникати деревію, оскільки це може збільшити ризик кровотечі ().
На цій же ноті цю траву не слід вживати протягом 2 тижнів до та після операції через більший ризик кровотечі.
Крім того, деревій може викликати алергічну реакцію у людей, що страждають алергією та інших суміжних рослин.
реферат
Деревій безпечний для більшості людей. Однак слід уникати цього, якщо у вас розлад кровотечі або якщо ви вагітні, годуєте груддю, робите операцію або маєте алергію на амброзію.
Як додати його у свій раціон
Деревій поставляється у багатьох формах, включаючи порошки, мазі, настоянки, екстракти та сушені листя та листя.
З листя та квітів можна зробити чай, замочивши 1 - 2 чайні ложки (5 - 10 грам) у киплячій воді протягом 5 - 10 хвилин. Ви можете придбати висушену траву, а також готові пакетики для чаю в різних оздоровчих магазинах або.
Ви також можете додавати порошок деревію в смузі, воду та сік - і використовувати його ефірні олії у ваннах, лосьйонах або дифузорах.
Майте на увазі, що немає достатньо доказів для того, щоб скласти рекомендації щодо дозування чаю Мільфей або інших продуктів. Таким чином, перед використанням цієї трави завжди слід звертатися до етикеток продуктів та проконсультуватися з лікарем.
реферат
Ви можете придбати сушений деревій або готові пакетики для чаю в Інтернеті або в різних магазинах здоров’я. Ця трава також буває в інших формах, таких як настоянки, мазі, екстракти та порошки.
Суттєве
Деревій лікарський застосовували з давніх часів, в тому числі як.
Дослідження показують, що рослинні сполуки можуть сприяти загоєнню ран, захворювань мозку та інших захворювань. Однак необхідні додаткові дослідження на людях.
Якщо ви зацікавлені пити чай з деревію, зверніться до лікаря, щоб переконатися, що він підходить саме вам.