5 підказок щодо правил подорожей DB Inside Bahn

Правильно підібравши їжу, ви зможете уникнути відчуття голоду під час тривалих поїздок.

щодо

1. Втамовувати спрагу.

Не варто економити на напоях. Найкраще пакувати пластикові пляшки, вони не легко ламаються і відносно легкі у валізі. Це особливо рекомендується Мінеральна вода - що не залишає слідів, якщо щось пролито.

2. Забирайте вітаміни.

Невелика порція фруктів або овочів забезпечує нову енергію між ними і легко засвоюється. Оскільки нарізані на дрібні шматочки фрукти або овочі швидше псуються при нагріванні, найкраще просто помити посуд вдома і обернути їх цілими. Яблуко та груша також не настільки чутливі до тиску і тому є ідеальними супутниками подорожей.

За допомогою цього обладнання ви можете втамувати будь-який голод.

3. Перекус між ними.

"Я подруга простого, чесного бутерброда", - каже Карін Буль з продовольчого блогу "Лісбетс" «Їх можна швидко приготувати, а найменші можуть з’їсти їх без проблем і, насамперед, без халепи». Важливо лише те, що ви наділи на Хліб кладе: я віддаю перевагу твердому нарізаному сиру та салямі. Камамбер, кваркова або печінкова ковбаса довго не зберігаються без охолодження.

4. Гризти - солодощі в дорозі.

Не тільки діти, ми, дорослі, занадто часто маємо невгамовне бажання чогось солодкого між ними. Ідеально підійде печиво без шоколаду та без начинки. Крихти уваги! Уникайте листкового і пісочного тіста. Також Сухофрукти або горіхи швидкі в роті, без липких пальців і некрасивих плям на светрі. "Я рекомендую свій арахісовий бар під час подорожей", - каже продовольчий блогер Карін Буль. (Ось рецепт арахісової плитки)

5. Незвичайні подорожні закуски, щоб зробити їх самостійно.

Харчова блогерка Аннет Санднер з кулінарного пікселя має чудові поради: «Ще одна чудова альтернатива без крихт - це також одна холодна фріттата виготовляється з яєць з овочами, картоплею або ковбасою. А деруни або гарбузові млинці попереднього вечора також чудово смакують з невеликим кремом або заправленим сиром ". (Ось рецепт фрітату)

Звичайно, ви також можете придбати смачні подорожні закуски та напої у бортовому ресторані поїзда.