5 порад для швидкого лікування гастроентериту - Euro Assurance
Написано Письмо - Опубліковано вівторок, 10 січня 2012 р. 13:01
Зима - це історія пір року: після грипу та свят настає період гастроентериту. Щоб не почати рік прикутий до ліжка, Euro-Assurance, ваш фахівець з медичного страхування, дасть вам 5 основних порад для лікування гастроентериту.
Захищайте оточуючих
Окрім безпосереднього контакту з хворими людьми, гастроентерит передається переважно споживанням зараженої їжі або води. Отже, якщо ви захворіли або контактуєте з кимось, хто належить, настійно рекомендується добре вимити руки, можливо, водно-спиртовим розчином. Примітка: не тільки під час їжі ви піддаєтеся гастроентериту, тому не чекайте, поки їжа миє руки, а робіть це кілька разів на день.
Подумайте про зволоження
Для дітей та літніх людей гастроентерит може становити ризик сильного зневоднення. Для дорослих, якщо явище є доброякісним, його також не слід сприймати легковажно. Якщо ви хворі, вам слід пити багато, але будьте обережні, в невеликих кількостях, і не просто: уникайте кави, алкоголю, чаю та газованих напоїв. Віддавайте перевагу цукристій воді, дегазованій соді або хорошому овочевому бульйону.
Подбайте про своє харчування
Після перших кількох годин, коли бажано не їсти, для того, щоб травна система відновилася, необхідно потроху відновити тверду дієту, як тільки блювота зникне. Щоб уникнути абсолютно: будь-яких молочних продуктів, яєць, клітковини та підсолоджених продуктів. Для компенсації втрат калію рекомендуються сухофрукти та банани, а також такі продукти, як рис, морква та картопля.
Остерігайтеся протидіарейних препаратів
За винятком випадків гострої та стійкої діареї, Euro-Assurance не рекомендує застосовувати протидіарейні препарати. Дійсно, примусове уповільнення транзиту перешкоджає виведенню токсинів та мікробів, що може продовжити дію шлунково-кишкового тракту. Лікарі все частіше радять препарати на основі глини, які набагато ефективніше запобігають втраті води та консолідують стілець.
Рецепти бабусь проти гастро
На закінчення Euro-Assurance пропонує кілька бабусиних рецептів для боротьби з шлунком:
- Щоб подолати діарею, можна спробувати шоколадне рисове молоко або чорничний сік;
- Для зняття спазмів у животі рекомендуються трав’яні чаї з м’яти, кмину або меліси;
- Нарешті, для заспокоєння нудоти може бути ефективним розведений у воді порошок імбиру або настій м’яти перцевої.
Примітка: Стаття, що має договірну інформаційну цінність. Для детального ознайомлення з вашими гарантіями, будь ласка, зверніться до свого контракту або ваших загальних та конкретних умов.