5 порад проти розтяжок дивуються жінці
Більшість вагітних знайомі з тими настирливими розтяжками! Ось як попередити і прибрати розтяжки.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Кожна вагітність - це важка робота для жіночого організму: судини повинні транспортувати більше 20% більше крові протягом дев'яти місяців, а шкіра надзвичайно напружена сильним розтягуванням. У 75% - 90% жінок розтяжки утворюються внаслідок надзвичайного збільшення ваги та сухості шкіри. Найчастіше червоно-рожеві смуги з’являються на животі, але також з’являються на грудях або сідницях.
На жаль, ці смуги навряд чи можна запобігти, оскільки їх поява генетично обумовлена. Місцеві креми та олії часто також не допомагають, оскільки наноситься лише верхній шар шкіри, а нижній шар шкіри розтягується. Однак є кілька способів і засобів боротьби з тими настирливими розтяжками.
Щипковий масаж запобігає появі розтяжок
Під час так званого вищипувального масажу шкіру наносять кремом, а потім невелику ділянку шкіри підтягують, прокручують між пальцями і знову відпускають. Шкіра може трохи почервоніти, але не повинна бути болючою. Не слід застосовувати цю практику до кінця вагітності, оскільки це може спричинити передчасні пологи.
Правильне харчування проти розтяжок
Під час вагітності особливо важливо дотримуватися поживної дієти: ви повинні піклуватися про свою дитину. Однак це не означає, що ви без розбору потураєте багато. Контрольоване збільшення ваги важливо Розтяжки запобігти. Вітамін Е також позитивно впливає на сполучну тканину.
Тривалі ванни викликають розтяжки
Не обов’язково частувати себе тривалою ванною під час вагітності, оскільки це видаляє з шкіри надзвичайно багато вологи, яка їй особливо потрібна на даний момент. Крім того, є набори для ванн, які особливо зволожують, або ви можете дуже обережно наносити крем після ванни.
Вправа може допомогти запобігти появі розтяжок
Спорт тримає шкіру еластичною, а сполучну тканину зайнятою. Також вагітним рекомендується плавання та гімнастика.
Розтяжки можна лазерувати
Якщо все інше не вдається, остання альтернатива - це зробити лікаря з шкіри лазерним розрізанням розтяжок. Комбінована терапія, що складається з ручного лікування голкою, крему з кислотою вітаміну А та ультраімпульсного CO2-лазера, майже змушує неприємні смуги зникати. На жаль, жінки з екстремальними розтяжками можуть очікувати лише поліпшення на 50%. Однак медичне страхування не покриває цю терапію.