5 порад щодо вибору правильних баночок для дитячого харчування Femme Actuelle MAG
Ви також опинялися стоїти перед проходом дитячого харчування годинами, не бачачи, які взяти? Ми даємо вам кілька порад, щоб це не повторилося.
Пюре з гарбуза та риби, компот з полуниці та банана або пастуший пиріг, маленькі баночки, схоже, подобаються малюкам так само, як і дорослим. Вершкові, гладкі або на шматки, ці промислово приготовані страви можуть заощадити реальний час для батьків, які не мають часу планувати харчування, робити покупки чи готувати їжу. Таким чином, горщик є хорошим компромісом для них. Крім того, це дозволяє маленьким дітям постійно відкривати нові смаки та рецепти, особливо для немовлят, які починають диверсифікацію їжі.
На полицях є щось для кожного. І недарма деяким батькам деколи важко орієнтуватися через великий вибір маленьких горщиків. І для цього ми пропонуємо вам руку допомоги з кількома порадами, яких слід дотримуватися, щоб вибрати правильне дитяче харчування для вашої дитини.
Ні солі, ні цукру, ні доданих вітамінів !
Перш ніж брати банку з собою на касу, зверніть увагу на всі добавки, включаючи сіль, цукор та вітаміни. Часто зустрічається в маленьких горщиках, сіль вимагає певних зусиль з боку нирок. Однак цей орган ще не дозрів протягом року. Таким чином, необхідно уникати будь-якого додавання солі. Додані вітаміни також бойкотуються, оскільки різноманітного раціону харчування достатньо, щоб забезпечити необхідні дитині вітаміни. А на десерт ми обираємо компоти без додавання цукру та натуральні молочні продукти.
Відкриття тисячі одного смаку
Доцільно змінювати смаки, оскільки протягом перших двох років свого життя дитина формує свою смакову палітру. У вас є все, щоб отримати там, змусивши дитину відкрити максимум смаків. Мета полягає в тому, щоб піднебіння звикло до всіх видів їжі, але це також хороший спосіб для вас пізніше, щоб не турбуватися, приховуючи шпинат або брокколі в посуді.
Ми розглядаємо походження масел
Деякі марки додають олії в маленькі горщики, хоча це не є частиною нормативних актів. Тому необхідно розшифрувати маркування цих підготовлених страв і віддавати перевагу рецептам з високоякісними оліями. Звичайно слід уникати пальмової та копрової олії, багатих насиченими жирними кислотами, оскільки вони можуть зашкодити розвитку дитини.
У минулому шинка надавала перевагу м'ясу та рибі
У 6 місяців дитина повинна задовольняти більші потреби в енергії. Тому необхідно вводити продукти, багаті залізом, такі як м’ясо, риба або яйця. Вітаються баранина, курка, індичка, телятина, яловичина. З іншого боку, ми уникаємо ковбас та м’ясних нарізок. Для риби рекомендується лосось, тилапія та підошва.
Жонглюйте між невеликими баночками та домашніми заготовками
Іноді доводиться чергувати страви, виготовлені власноруч, а також нові текстури, різні овочі, спеції та зелень. Також рекомендується вводити страви з шматочками, щоб дитина звикла жувати.