5 СЕКРЕТІВ, ЩОБ ЖИТТИ БЕЗ СОЛОДКИХ - приватний салон бутиків Ірини Рейслер

приватний

5 СЕКРЕТІВ, ЩОБ ЖИТТИ БЕЗ СОЛОДКИХ

Чи можемо ми також стати "без цукру"? Чи тягне вас тяга до солодкого? Процвітає целюліт? Ви любите шоколад і через це не можете встигнути? Рішення у ваших власних руках! Потрібно просто з’ясувати, звідки береться любов до солодощів і як від неї можна позбутися. Ви знайдете кілька відповідей у ​​такій послідовності ВІДЕО, а потім, я запрошую вас зробити самотестування: ви закохані в шоколад ?

Відповідь, так чи ні, на наступні запитання (SET 1 + SET 2), щоб з’ясувати, чи залежний ти від шоколаду (солодощів):

1. Я щодня їжу солодощі (шоколад). ТАК НІ

2. Якщо я можу вибрати, я віддаю перевагу торту, а не яблуку. ТАК НІ

3. Я ніколи не відчуваю, як «щось солодке» (кава, цукор, шоколад, тістечка) ТАК НІ

1. Я витримую кілька днів, не вживаючи солодощів (цукерок, соків, шоколаду, печива) ТАК НІ

2. Я можу зупинитися на одному скибочці торта або шоколадному кубику ТАК НІ

3. Я противлюся їсти що-небудь між їжею, навіть цукерку ТАК НІ

4. Я чиняю опір не вживанню безалкогольних напоїв протягом 3-4 днів ТАК НІ

5. Я противлюся тому, щоб не їсти солодощів після основних прийомів їжі ТАК НІ

6. Якщо у мене в будинку є шоколад або цукерки, я противлюся тому, щоб не скуштувати. ТАК НІ

Якщо в SET 1 у вас є дві відповіді ТАК, а в SET 2, у вас більше двох відповідей НІ, ви залежні від шоколаду (солодощів) і пора щось змінити, у стилі харчування, подолати «солодкі спокуси» !

ЯК МИ "ТОЛКОВАЄМО" СОЛОДКОГО БАЖАННЯ? ДІЗНАЙТЕСЬ, ЩО ЛЮБИТЬ ШОКОЛАД І ПАСІЯ ДО СОЛОДКИХ!

Тіло постійно випромінює сигнали і "повідомляє" нам, коли це добре, коли погано, які потреби він має і які дисбаланси. Важливо, щоб ми отримували ці сигнали, що передаються організмом, розуміли їх і вживали заходів. Таким чином, фахівці виявили, що тяга до певної їжі - це не примха, а свідчить про певні недоліки в організмі. Нещодавнє дослідження надає нам подробиці та вчить нас перекладати тягу, яку ми маємо. І як їх виправити. Тому що, коли ти хочеш шоколад, це не той, який ми маємо їсти! Там:

житти

Якщо у вас є тяга до шоколаду, вам потрібен магній, який ви можете знайти в горіхах, насінні, овочах, фруктах.

Якщо ви відчуваєте щось солодке, вам потрібно:

* хром, який можна знайти в брокколі, винограді, сирі, квасолі, курці, телячій печінці
* вуглеводи, які ви знайдете у свіжих фруктах
* фосфор, який ви знайдете в курці, яловичині, печінці, рибі, яйцях, молочних продуктах, горіхах, овочах, пластівцях
* триптофан міститься в сирі, баранині, печінці, шпинаті, картоплі, родзинках, бананах та меді.