5 тенденцій; судоми; в дієті -, натхнення щодня
Хм? Дієта криза або криза дієта? Ну, я, чесно кажучи, не знав би, який з них більш дійсний! Я думаю, що обидва правильні! Спад настільки позначився на економіці країни, що опосередковано дійшов до моєї тарілки. Ну так, фандоселії з ікрою та морепродуктами майже щодня на столі стали рідкістю, залишаючи місце для заслуженого картопляного рагу та квасолі. Ну що мені робити? Я також адаптую, як можу, до "вимог" ринку та останніх тенденцій. Я впевнений, що останнім часом багатії забули смак Дом Періньон, палац Афіни успішно займає місце в келихах з шампанським із запропонованого набору, адже кришталеві добре підходять для особливих випадків.!
Отже, я повільно знайомлю вас із не дуже щасливим сценарієм того, як сьогодні люди. У моїй свідомості виникають питання, такі як: чи ми обіймали більше Е в цей період? У нас все ще є гроші на персоналізовану дієту у лікаря, де мільйони людей виходять з наших кишень, ніби вони ворсисті? Якої дієти нам слід дотримуватися, щоб впоратися з "калорійним" стресом, спричиненим усіма наслідками фінансової рецесії? Чи хочемо ми грошей на спа-центри та фітнес-зали, чи перепрофілюємось на «домашні» вправи? А що роблять ресторани, щоб запросити вас на свій двір навіть у кризові періоди? На всі ці запитання у вас є відповіді в наступному, і я запрошую вас розповісти, як ви в кишені та балуєте в кризові часи.!
1. Ми обіймаємо Е в періоди кризи?
Такий висновок я зробив, коли проводив спостережний тест серед своїх знайомих, а також серед полиць великих гіпермаркетів нашої дорогої столиці. Не знаю чому, але хоча в місті чують, що ціни на їжу впали з кризою, мені це зовсім не здається, а точніше - моїй кишені. Ми їмо сьогодні менш якісно? Чи використовуємо ми більше Е, консервантів та інших подібних феєрверків для кращого, але менш здорового смаку? Давайте дізнаємось безпосередньо від деяких жертв цього періоду, який називається рецесією:
Давати: "Сьогодні це дуже важко, бо наслідки кризи нас настолько турбують, що це призводить до думки, що все дорого, що ми не можемо собі дозволити одне, інше, що, можливо, морозиво не є ні занадто дорогим, ні надто дешевим, тому воно приходить Я завжди мав пристойний рівень життя, не обов’язково екстравагантний, але мені нічого не бракувало. Але після рецесії я відчував, що пішов на „фінансовий вилучення”: не те, що не Я це дозволяю, але, схоже, я більше прагну покласти гроші на матрац, як вони кажуть, і не витрачати гроші ні на що: я не знаю, які події настають: що стосується дієтичного харчування, я не можу сказати, що утримуюсь від певних продуктів, але певно, що я більше не витрачаю даремно, і що іноді я віддаю бульйон від 10 лей до того, що може бути 5-6 лей, тому я роблю невеликий вибір щодо марки, на жаль, я не знаю, чи мій вибір є недостатнім і на рівні якість: все можливо! Але я намагаюся харчуватися якомога здоровіше, менше кулінарних вишукувань, але принаймні здоровий вибір, тобто вибір, який приносить щось хороше в мій організм: вітамін, щось поживне ".
Оана: В останні півроку (це частково збігається з кризою) я намагався їсти якомога збалансованіше, тобто більше салатів та молочних продуктів. Тож я не можу сказати, що ми скоротили бюджет через кризу, але за станом здоров’я. Їжа, яку я вживаю, в основному натуральна, але я зберіг звичку, що коли я ходжу за покупками з кимось іншим, я дивлюся на етикетку продуктів і уникаю тих, що містять Е або консерванти. Донедавна я захоплювався некислими напоями (чаями, так званими "натуральними" соками), поки не зрозумів, що насправді те, що я отримав, з одного боку, споживаючи збалансовану калорійну їжу, я втратив в іншому місці, завдяки цукру в безалкогольних напоях. . І коли я нарешті взяв серце за зуби і подивився на етикетку, то одразу вирішив перепрофілювати себе на воду та натуральні чаї. Щодо якості їжі, яку ми їмо, я не згоден з тими, хто через бажання економити купує "сурогатну" їжу замість якоїсь явно вищої якості: дуже ймовірно, що з часом усі гроші "заощадили" на під час кризи реінвестувати в ... медичні огляди та лікування!
Гео: "Звичайно, що стосується мене і близьких, все не змінюється, оскільки це спад. На жаль, спад спокушає деяких органічних овочівників та фруктових виробників спробувати скористатися перевагами та розмістити нас "А продукти, що походять з інших країн або не є органічними. Тому ми ще більш уперті харчуватися якомога здоровіше. Було б безглуздо говорити безтурботно, що спад не впливає на наш стиль покупки. Я думаю що в цей період бажано мати ще більшу турботу про своє харчування та здоров'я, саме тому, що грошей менше. Відповідь буде такою: "Ні, ми не охоплюємо більше Е. Ми просто намагаємось їх вибрати. на найменш шкідливі. '"
2. Крок на місце! Стрес викликає "T-помилку" в дієті!
Якою б доброю не була дієта, хоч би якою вона була пристосована до вашого тіла та ваших уподобань, якщо стрес відчуває його присутність, усі ваші зусилля йдуть на воду суботи. А що тоді ти робиш? Ви звинувачуєте дієту в тому, що вона погана, що фахівець, який вам її рекомендував, недостатньо професійний або що ви просто не в змозі дотримуватися дієти.
Ну, насправді у вашому житті відбувається інша "тенденція" фінансової кризи, а саме те, що ми насправді називаємо хворобою століття, стресом, але ця рецесія має "чудову" місію якомога більше посилити її та народити найрізноманітніші недуги, як психічні, так і фізичні, а також деякі «завали» на рівні вашого бажання схуднути. Таким чином, поки стрес «у владі», жодна дієта не буде працювати, тому ми можемо поставити знак мінуса на тому, що ми називаємо зусиллями для схуднення під час кризи.
3. Менше комфорту в спортзалах, більше зусиль вдома!
Це ще одна тенденція, яка все ще виявляється або в соку з друзями, або серед колег, або просто серед знайомих. Брак грошей також уповільнює просування до спорту! Знижки та пропозиції у тренажерних залах досить значні, але вони тимчасові і лише за певних умов, тому полювання на них не є рішенням, і хоча щомісячна передплата не означає точно багатство з фінансової точки зору, здається, що вона пробиває бюджет тощо. створений задовго до введення в експлуатацію.
Наприклад, у мене є друг Олексій, який близько двох місяців тому почав відвідувати тренажерний зал через те, що вона вважає себе досить сидячою і з невеликими естетичними проблемами на тілі, більше з одного боку, більше з іншого. Вона не була впевнена, що буде дотримуватися цих тренувань, але пізніше, коли я зустрів її, я виявив, що Олексій дуже схвильований спортивними заняттями, якими вона займається, більше того, вона сказала мені, що вона також 4 рази на тиждень (з підпискою з необмеженою кількістю квитків). Але зараз термін підписки закінчився, і на даний момент він не може дозволити собі ще один (через інші витрати, які йому доводиться робити), хоча він дуже хотів би принести більше.
Ілеана: "Я хотів би піти в тренажерний зал, я справді думаю, що дотримувався б тренувань, але, на жаль, близько 200 лей за передплату на 8 занять мені здається на даний момент дуже багато; не те, що я не дозволив би собі ці гроші, але якщо я балансую між іншими витратами та тренажерним залом, я схиляю терези до інших витрат, таких як, можливо, іграшка для мого 2-річного хлопчика, пелюшки чи навіть одяг для нього, або чому б не зробити масаж і зачіска для мене (останнім часом мені не дозволяють ні часу, ні бюджету балувати себе так сильно, як раніше) ".
Діана: "У мене справді є деякі проблеми із зовнішнім виглядом, які я хотів би виправити; до того, як я пішов у тренажерний зал, поруч зі мною, де я займався фітнесом, але з часом я зрозумів, що можу робити те саме тренування в у своєму власному будинку, придбавши один-два прилади: спочатку я отримав медичний велосипед, а потім лавку для живота; я маю їх деякий час і роблю це, коли у мене є можливість; я впевнений, що якби я зробив розрахунки, я б ви заробляєте багато грошей, і в цей час будь-які гроші мають значення ".
4. Дієтолог - між необхідністю і балуванням!
Все більше жінок починають бачити і розуміти необхідність такого спеціаліста в його зусиллях схуднути. лише під його ретельним наглядом та моніторингом вашого стану ви можете отримати результати як за вагою, так і за станом здоров’я. Але очевидно, що дієтолог коштує грошей, тоді як вибір випадкової дієти або за рекомендацією друга є безкоштовним. Коли ви звертаєтесь до спеціаліста, ви відвідуєте будь-яке відвідування, коли ви переглядаєте Інтернет, ви платите лише за підписку щомісяця. Зручно в чомусь, а не в інших! Жодна дієта, обрана «на слух», абсолютно нічого не гарантує, ні кілограмів менше, і ви не захворієте.
Я не знаю жінок, які зараз ходять до дієтолога, або їм це просто не спадає на думку, але я не міг не запитати дівчат, які сидять на дієтах, які були і які взагалі ні, якщо вони вибирають дієтолога в цих періоди кризи, оскільки повне "лікування" явних і задовільних результатів полегшує ваш гаманець на кілька сотень хороших леїв, не знаючи, як точно сказати вам, скільки:
Ілеана: "Хм, я думаю, це залежить від довіри, яку ви довіряєте дієті; я думаю, що я б дотримувався рекомендованої дієти, якби мені здавалося, що вона досить врівноважена і не" примарна "або базується лише на лимоні, воді чи чомусь подібному. їжі, звичайно, я б припустив цю невдачу, я не був би впевнений, що це спрацює; у дієтолога на даний момент я не думаю, що можу собі це дозволити, мені краще докласти зусиль, щоб зберегти це таким чином, або використовувати маленькі хитрощі кулінарне для невеликої, але безпечної втрати ваги. Зараз я б не дозволив собі дієтолога ".
Давати: "Я б звернувся до фахівця, оскільки жодні інвестиції не надто великі для здоров’я та краси мого тіла, ви знаєте слово" важливо те, скільки це коштує, якщо це для здоров’я, це вже не має значення ", приблизно те саме з дієтологом".
Юлія: "Я звернувся до лікаря, але приблизно два-три роки тому, коли це мені коштувало дуже мало; тепер я чув про деякі дуже високі показники, які, безсумнівно, тримали б мене подалі від дверей кабінету. дієтолог, я б скоріше пішов на плановий медичний огляд, ви маєте зробити так багато, що це ніколи не закінчується "
5. Ресторан. кризи
Ні, не думайте, що у них є кризові ціни чи меню, спеціально пристосоване до фінансової кризи, а також сенсаційних пропозицій. Навпаки, є деякі з них досить гламурних локацій, ні занадто, ні дуже, але які знайшли в ідеї створення середовища, яке переводить вас розумом та очима на щось більше, ніж їжу, втечу від пасток фінансової кризи.
Лаунж-ресторан Bari
Ідеальне місце для розслаблюючої миті, для трапези з друзями або ділової вечері; у лаунжі та ресторані Bari кулінарне мистецтво та фотомистецтво гармонійно поєднуються в атмосфері, яка несе підписи італійських традицій та гарного смаку. Як випливає з назви, Барі поєднує ресторанну зону з вітальні та пропонує два рівні з інтимним та класичним дизайном інтер'єру.
Щоб визначити вишукане середовище та створити шикарний простір, Bari Lounge & Restaurant вітає своїх клієнтів фотовиставками. Відомих фотографів, пристрасних фотозірок і навіть фотографів-аматорів запрошують виставити свої роботи у цьому просторі. Періодично виставка матиме іншу тематику та матиме різні підписи.
Якщо ви відчуваєте себе лазаньєю, макаронами, різотто чи тірамісу, виготовленими за традиційними рецептами, ми чекаємо на вас у лаунжі та ресторані Bari! У Барі ви можете знайти брускетту та карпаччо, супи, салати, різотто, пасту карбонара, болоньєзе, з песто, горгонзолою або морепродуктами, виготовленими аль денте, тірамісу або торрончіно мандорлато (ідеально підходить з медом, мигдалем та карамельним соусом), еспресо Стретто, фраппе- Смачний або лимонад з м’ятним сиропом.
Кава та коктейлі Idelier
Якщо до цього часу ви ходили до Idelier Concept Store у пошуках одягу, взуття та аксесуарів інакше, ви повинні знати, що починаючи з 2 січня 9 року ви можете проводити години тут, у новому барі-кафе, проект за участю художників, які виставляють вже в Idelier Concept Store: Сільвія Сербан - концепція, 55 студія дизайну - аранжування та декоративні предмети (стільці та столи - це «що треба побачити»!), Діну Бодічіу - дизайн меню.
Окрім "модних" коктейлів та кави з ранковим ароматом на Манхеттені, ми рекомендуємо коктейль, створений спеціально для цього бару Julepier. І якщо ніщо в меню вас не радує, бармен може допомогти вам стати дизайнером власного коктейлю, тим самим зігріваючи вас на довгу ніч у клубах.
Кафе Miko Palace - перший ресторан-бістро в Румунії з органічними та екологічними продуктами
В атмосфері, яка ідеально переплітає інтер'єри палацу 19 століття з мінімалістичним стилем сучасності, ресторан також пропонує чудову терасу зі світськими деревами та перспективою деяких старих бухарестських будинків, поруч із винним баром, де ви можете насолодитися широким вибором вин та напоїв серед найвідоміших у світі.
Кафе Miko Palace пропонує вам широкий асортимент соків, свіжих овочів та фруктів до найвишуканішої міжнародної кухні. Вся продукція закуповується у фермерських господарств та виробників із сертифікацією виключно органічних екологічних продуктів.
А якщо бути більш офіційним, ми пропонуємо 7 кафе на ранок, але чому б не на ділові обіди запропонувати найцікавіші та унікальні послуги.
Не пропустіть статті цього тижня!
Ви дізналися про флекситаризм, орторексію, "мотиваційну дієту взуття", гіпноз та багато іншого? Ще ні? Ну, ви не можете не знати про них, вони, без сумніву, повинні бути частиною вашої "дієтичної" культури, тому ми запрошуємо вас говорити однією мовою з "дієтологами".!