5 вагомих причин для заборони цукру з раціону

раціону

Послідовники "без цукру" готові відмовитись від цукру ціною величезних зусиль для здобуття здоров'я, добробуту та життєвих сил.

1. Оскільки цукор - це зла залежність, справжній наркотик. Дослідження в Бордо * показало, що він викликає звикання більше, ніж кокаїн. Чим більше ми ковтаємо цей "інший білий порошок", тим більше ми споживаємо, застрягши, як щур у пекельній спіралі.

2. Оскільки, на думку Даніель Геркенс **, відмова від цукру є ефективним засобом проти старіння шкіри, як і актом краси. Склад обличчя стає чіткішим, стає світлим, зморшки в’януть. І навпаки, занадто високий рівень цукру в крові сприяє випаровуванню води, що призводить до сухості і, неминуче, втрати еластичності шкіри.

3. Тому що, за словами дієтолога Валері Еспінасс ***, ласуни, які відмовляються від цукру, бачать, що їх загальний стан покращується за кілька днів. Хронічна втома відлітає, як і проблеми зі шкірою та алергія, особливо на пилок. Потім головний біль та інфекції ЛОР-типу синуситу віддаляються до повного зникнення.

4. Оскільки зупинка цукру має значні наслідки для фігури. Перероблений корпус не матиме хворобливого здуття живота і непривабливого набряку живота. На стороні ваги голка наконеться в зелений колір, приблизно на 6 кілограмів менше за рік, після видалення десертів, морозива та інших солодощів.

5. Оскільки американське дослідження вивчало зв’язок між цукром та діабетом серед населення 175 країн. Висновок зрозумілий. За 150 калорій/день/на людину, або еквівалент 330 мл содової банки, поширеність діабету зросте на 1,1%. (Жир і надмірна вага також впливають на це захворювання.)