5 важливих речей, які ми повинні знати про свою групу крові
5 основних речей, які ви повинні ...
5 важливих речей, які ми повинні знати про свою групу крові
Багато з нас не усвідомлюють значення групи крові для нашого здоров'я та життя. Це пояснює, чому все ще існують люди, які не знають своєї групи крові і, особливо, що це означає.
Термін група крові використовується для характеристики крові людини на основі присутності або відсутності антигену на поверхні його еритроцитів. Хоча ці антигени також присутні на лейкоцитах (а не на тромбоцитах) - вважається, що для встановлення груп крові важливі лише еритроцити.
Існує чотири типи крові: A, B, AB, 0. Група крові визначається, оскільки ми перебуваємо в утробі матері, і кожна група крові має унікальні характеристики, які можуть впливати на втрату ваги, певні захворювання та навіть на особистість. Кожна група крові окреслює історію про наших предків, а також про те, яку їжу нам слід їсти.
Ось основні речі, які ми повинні знати про свою групу крові.
Дієта відповідно до групи крові
Група крові А (фермери): Їм рекомендується зменшувати жири з їжею, більше покладатися на овочі, фрукти, значно зменшити кількість червоного м’яса (або повністю його усунути), а також зменшити кількість молочних продуктів. Уникайте гострої їжі та кави.
Якщо вони хочуть схуднути, їм слід їсти переважно овочі та рослинні олії, сою, ананаси та уникати молочних продуктів, м’яса, квасолі, пшениці.
Група крові В (кочівники): Їх раціон повинен бути багатий на червоне м’ясо, рибу, морепродукти та молочні продукти. Слід уникати курячого м’яса, оскільки воно викликає дуже сильну токсичну реакцію в поєднанні з їх кров’ю. Уникайте алкоголю та надмірного шуму.
Якщо вони хочуть схуднути, їм слід їсти яйця, печінку, м’ясо дичини, зелень, зелений чай і уникати пшениці, гречки, кукурудзи, сочевиці, арахісу.
Група крові 0 (Полювання): Рекомендована дієта для хворих на групу крові O - дієта, заснована на таких продуктах, як м’ясо або риба, а також максимально обмежує вуглеводи та молочні продукти.
Їжа, яка допомагає їм схуднути - це червоне м’ясо, морепродукти, шпинат, брокколі. Щоб уникнути зайвих кілограмів слід уникати квасолі, сочевиці, кукурудзи, пшениці, капусти, цвітної капусти.
Група крові АБ (Енігма): Люди з групою крові АБ можуть їсти продукти, придатні як для тих, хто має групу крові типу А, так і для тих, хто має групу крові типу В. Ідеальна дієта поєднує в собі вегетаріанський та м’ясоїдний стилі.
Рекомендованими продуктами для схуднення є молочні продукти, морепродукти, сир тофу, овочі, ананас. Червоне м’ясо також слід їсти в помірних кількостях.
Читайте також: Скільки цукру насправді містять наші улюблені продукти
Риси особистості відповідно до групи крові
Люди з групою крові А: Це кооперативні, організовані, що характеризуються педантичністю та перфекціонізмом і найчастіше стикаються з проблемами сну.
Люди з групою крові В: Це доброзичливі, оптимістичні, але також дуже амбітні.
Люди з групою крові 0: Носії групи крові 0, як правило, одиночні. Вони незалежні, організовані та рішучі люди, мають лідерські якості.
Люди з групою крові AB: Ті, хто має групу крові AB, найкраще реагують на стрес, мають велике терпіння і вважають за краще діяти в дусі справедливості.
Група крові та схильність до стресів
Група крові А: Ці люди отримують стрес від усього і не заспокоюються легко. Питна вода допомагає їм заспокоїтися.
Група крові В: Ті, хто має групу крові В, - спокійні люди, але вони можуть дуже легко переходити з однієї крайності в іншу. Правильне дихання допомагає їм позбутися стресу.
Група крові 0: Носії групи крові 0 дуже легко зляться. У стресових ситуаціях для того, щоб розслабитися, їм рекомендується візуалізувати щось мирне.
Група крові АВ: Ті, хто має групу крові АВ, знають, як дуже добре контролювати себе в стресових ситуаціях. Ходьба також допомагає їм заспокоїтися.
Група крові та схильність до відгодівлі
Група крові А: Накопичує м’ясні жири та цукор.
Група крові В: Він товстіє через надмірне споживання хліба та смаженої їжі.
Група крові 0: Жиріє через хаотичну та незбалансовану дієту.
Група крові АВ: Основною причиною набору ваги є бездіяльність - відсутність спорту.
Групи крові та переливання крові
Хворі на групу крові АВ можуть отримувати кров без будь-якого ризику від усіх інших груп, тому їх називають «універсальними реципієнтами». Вони можуть здавати кров лише людям, які мають групу АВ.
Група A здає групи A і AB і отримує кров від групи A або 0.
Група B робить пожертви групам B і AB і отримує лише від груп B і 0.
Кров з групи 0 може бути перелита всім людям, незалежно від групи, власників групи 0 також називають "універсальними донорами".
Несумісність крові донора та реципієнта призводить до трансфузійного шоку, який клінічно проявляється: занепокоєнням, блювотою, лихоманкою, ознобом, зниженням частоти серцебиття, болями в попереку та часто смертю.