500 г на день Втрата ваги - FORUM Nutrition - Doctissimo
Я сиджу на дієті і, не бажаючи і не обчислюючи її, втрачаю близько 500 г на день
Це нормально ? кожен раз, коли я зважуюсь, це стає мені дивно, я кажу собі, що це не нормально і що це йде "швидко"
люди вже так програли ?
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
моє меню день за днем
вимірювання день за днем
ЛІЛІ День за днем
Я стабільно приймаю 400 калорій на день
Великий день!
500г хліба на день?
Від 1000 до 12000 ккал за 8 днів втрачено 500г! Опір
-1 кг за 1 день!
З калорій на день ?
перший день без перекусу, диво.
нічого виняткового, я думаю
вранці з'їдаю 4 сухарі, змащені маслом! (Я нічого не п'ю, не можу)
опівдні два йогурти "органічний ваніль" та яблуко (робота)
ввечері я їм біле м’ясо, зварене на воді з овочами за бажанням
яблуко
йогурт (новий шоколад! 0,9%)
і навіть трохи шоколаду !
для вас нормально худнути: ви не їсте !
Я навіть не впевнений, що вам вдається забезпечити мінімальну життєздатність 1200 ккал !