52 кг за 5 місяців
Обговоріть 52 кг за 5 місяців. і це продовжується в Успішних і є ще більше Форум в галузі історій успіху; Всім привіт, я також хотів би розповісти свою історію. Я був у лікаря близько 5 місяців тому, коли лікар сказав мені, що хочу
- Slimming.com
- Форум
- Мотивація - Історії успіху - Щоденники
- Історії успіху
- Успішних і є ще більше
- 52 кг за 5 місяців. і воно продовжується
52 кг за 5 місяців. і воно продовжується
Я теж хочу розповісти свою історію. Я був у лікаря близько 5 місяців тому, коли лікар сказав мені, що у мене високий кров'яний тиск, що загрожує життю (190). Якщо це було недостатньо погано, у мене також буде цукровий діабет. У здорової людини значення між 90-140 є нормальним. Мій діабет становив 380 років. Це було для мене абсолютним шоком, але нічого кращого зі мною не могло статися.
Це було справжнім ударом в зад, тому я розпочав дієту (Вегетаріанська + LowCarb). Мій лікар також сказав мені, що мені терміново потрібно рухатися. Тож я щодня гуляв 30 хвилин, ніколи не боліло. Зараз минуло 5 місяців, і я схудла на 52 кг. Нарешті я займаюсь справжнім видом спорту. Я бігаю по бігу 40 хвилин 3 рази на тиждень, і кілограми падають і падають. І найкраще, це мій кров’яний тиск, як 20-річний, а цукор - 80. Зараз я без ліків.
Я планую досягти 100 кг до кінця року. Я обов’язково встигну, якщо продовжуватиму Спорт + Дієта. Загалом, я хочу досягти 85 кг, що, безумовно, буде досягнуто до наступного купального сезону
Тож дівчата та хлопці завжди залишаються з нами, якщо ви боретесь, можете досягти чого завгодно.
Привіт із щасливої північної країни