6 гормональних балансуючих рослин; Дана Сота
Гаразд, я знаю, що можу звинуватити гормони, коли я нервуюсь без реальних причин, це не секрет:)))!
Або коли я роздутий, пригнічений або змінив свій настрій на 180 градусів у мить ока. Ми всі проходимо через це, і врешті-решт це природно, але ми можемо контролювати, наскільки ці зміни впливають на наше особисте життя і, зрештою, на наше здоров’я.
Мізогіністичні "слова духу" добре відомі. або "Вбачається, що це вступає в менопаузу", і ПМС є добре науково задокументованим, що пов'язано з надмірним харчуванням, ожирінням, втомою, головними болями, порушеннями сну та багато-багато іншого.
Гормональний дисбаланс часто пов’язаний з дисфункцією ендокринної системи, але ось деякі природні засоби, які можуть утримати нас на плаву. Я тут не про серйозні захворювання, а про гормональні зміни, які ми проходимо природним шляхом у житті! Я багато досліджував, тому що також стикаюся з такими симптомами:)) !
Розторопша - панцирний/силімарин, є однією з найцінніших рослин для детоксикації печінки, а здорова печінка життєво необхідна для збалансованої гормональної системи. Багато жінок виробляють надлишок естрогену і відчувають дефіцит прогестерону, а надлишок естрогену виводиться з організму печінкою. Звичайно, якщо печінка не працює належним чином, елімінація проводиться неправильно. Крім того, печінка також переробляє хімічні речовини, важкі метали, накопичені токсини всіх видів, які імітують різні гормони, що призводить до ще більшого дисбалансу.
- Екстракт вівсяної соломи - він зміцнює нервову та кровоносну систему, надає заспокійливу дію та стабілізує настрій, сприяє травленню, допомагає кістковій системі завдяки концентрації кальцію, магнію, кремнію. Цей екстракт також корисний для волосся, шкіри, нігтів, є сечогінним засобом і знижує "поганий" холестерин.
- Сальвія - мій улюблений! Старе китайське прислів’я говорить"Хто має в домі славу, нехай старість буде в страху!"Чарівна рослина - як це вважалося в середні віки, регулює діяльність щитовидної залози, стимулює апетит, заспокоює головний і шлунковий біль. Він також успішно бореться з потовиділенням - в умовах передменопаузи, виліковує подразнення, екзему, шкірні інфекції та допомагає полегшити целюліт. Масло шавлії також є прекрасним засобом для волосся, тому воно бореться з випаданням волосся, зменшує процес відбілювання і навіть відтіняє колір волосся.
Що ти думаєш? Які «чудодійні» рослини ви використовували?
Ваша краса - це ваш спосіб життя!