6 кг набраних під час відпустки ((вага, знущання)
Привіт, мені 13 років, чоловік, я набрав 6 кілограмів під час канікул і зараз важу 78 кілограмів і зріст 1,72 метра. Друзі сміються з мене в роздягальні через мій "великий живіт". В останню ніч я не міг дістати штани після багатьох фішок. Це було оооочень смішно знову, що мені робити ?
9 відповідей
У 13 років ви ще не повністю виросли, лише у віці від 18 до 19 років і у вас немає справді надмірної ваги - 78 кг на 172 см. Інші, можливо, просто заздрять вашому високому і міцному зросту: D Нехай це не зводить вас з розуму.
Просто сприйміть це з гумором і посмійтесь з вами ─ Коли мені було 14, я теж важив 80 кг. Деякі стрункі хлопці хотіли доторкнутися до мого живота після тренувань у роздягальні, я думаю, вони просто заздрили ^^
Чесно? Займіться спортом, уникайте чіпсів кола і т. Д. У мене була така сама проблема, як я набрав 4 кг через всю цю різдвяну їжу. Увечері трохи спорту, жодної коки чи солодощів та трохи уваги до їжі, а через 2 дні не було 1,5 кг. Важко дотримуватися цього, тому що іноді ти голодуєш, але якщо ти справді хочеш цього, ти можеш це зробити:-) просто спробуй
Ви займаєтеся спортом чи щось інше? Просто поїдьте десь на тестовий тренінг, давайте подивимося, чи сподобається вам; В іншому випадку стежте за своїм харчуванням
Отже, мені 12 років, тож я приблизно твого віку, я думаю, ти занадто товстий, я думаю, що твій вік і розмір повинні важити на 10 кг менше. 46 кг
подібні запитання
Гей, я набрав 3 кілограми:(
Я набрав близько 3 кіло. сподіваємось, вони знову підуть.
Сіно, я за останні кілька місяців дуже багато набрав, маю 52 кіло, а зараз важу 78 кілограмів, я маю 180 см, тому це і було наміром, але зараз у мене жирний шлунок і немає грудей, як я можу впоратися з тим, що все навпаки: D . спасибі наперед
Привіт, і я був анорексичним близько року тому, і на зріст 1,62 я важив лише 42 кг. Через це за 6 місяців я схудла майже 20 кілограмів, півроку не займалася цим і знову набрала добрі 10 кілограмів. Насправді, я не хотів набирати стільки, всього 5-7 кілограмів, а я важу 47-49 кілограмів. (Якось я свідомо не набирав вагу, а знову просто нормальний і солодкий). Зараз я важу 52, швидше 53 кілограми при зрості 1,62 і мені 14 і жінка. Якось хотів би знову стати худішим, але я також люблю їжу. Що, на вашу думку, це якась невдача? Що ви думаєте про мою вагу?
Привіт, моя "проблема", яку я зараз кажу, полягає в тому, що останнім часом я досить сильно набрав вагу. Мені 13 років, зріст 157 см і зараз важу майже 46 кіло. Але два місяці тому було інакше. Я мав зріст близько 155 см і важив 40 кіло. Але я завжди їв одне і те ж, не надто мало, але і не занадто багато, але я все одно набрав 6 кілограмів! Це просто тому, що я виріс, чи це так. Мені важко сприймати це так, бо я просто не відчуваю себе комфортно з вагою.
Я жінка, зріст 165 см і вага 55 кілограмів. Зараз я важу 57 кіло! Блін я хочу схуднути. що я зробив неправильно ?
Через кілька днів мені виповниться 17. Моя грудна клітка дуже напружена. Вона не зросла з приблизно 13/14 року, видно лише невеликі горбки, які навіть не заповнюють найменший розмір бюстгальтера. Мені так соромно, коли я бачу інших дівчат у роздягальні, і зі мною нічого немає. Я навіть набрав 6 кілограмів, але нічого не змінилося! Я не знаю, як продовжувати. Чи є шанс, що вони все одно виростуть? Що ви можете зробити, щоб стимулювати ріст грудей? Прийняти таким, яким я є, не працює. Я навіть більше не наважуюсь ходити в басейн!
Я захоплююсь солодощами, такими як шоколад, цукерки, чіпси та все інше, і я не можу перестати їсти. У підсумку у мене болить живіт і мені стає надзвичайно погано. Ось чому я набрав кілька кілограмів. яке було б найкращим рішенням повністю відмовитись від солодкого ?
Мені дуже потрібна порада, я справді не знаю, що робити далі.
Я почав нарощувати м’язи 4 місяці тому, і це весело, і ви бачите прогрес
однак у мене це особливо в останньому. Часу з калоріями трохи забагато, а це означає, що я, мабуть, трохи набрав жиру
незалежно від цього, я генетично схильний (дано батьком), що жир накопичується навколо моєї талії
це призводить до наступного
лише друга картинка показує, що я маю на увазі
чи є для мене спосіб виліпити цю область тіла? Що це виглядає менш погано ?
чоловік 18, 188 см, від 72 до 78 кілограмів (через 4 місяці нарощування м’язів)
Привіт, мені 14 років, і я зважився сьогодні вранці. тоді я важив 50,00 кілограмів, а тепер увечері 53,2 кілограми . До цього часу я ніколи не важив більше 51 кілограма. це нормально . чи я повинен хвилюватися?
Привіт.
В даний час я добре харчуюся і схудла на 15 кілограмів. Лише коли я робив шахрайство протягом 2 днів, я повертав усе. Ви можете пояснити це ?
Вчора важили 46,6. І вчора з’їв трохи більше, а тоді сьогодні важив 47,2. Це майже кілограм. Чи може це пройти до завтра, чи я справді набрав вагу зараз? Я хвилююсь.
Отже, я близько 186 см і важу 61,5 кіло. Чи маю я вагу Я також набрав 2 кілограми за 3 дні, це нормально?
Привіт, я знову почав приймати креатин через кілька місяців, і до цього я переживав громіздку фазу, після чого набрав кілька кілограмів, до 75 було 80/85, було майже 80 (78), а після прийому креатину помітив Через кілька днів я знову важу 75/76 кілограмів, хоча я багато їв, але під час канікул я також дивно спав, це означає, що я завжди залишався до ночі, грав з друзями, а потім прокидався пізно опівдні. Що це може бути?