6 порад для міцних нігтів
Ламкі, тонкі нігті тепер залишилися в минулому. Тому що є кілька простих прийомів, які можуть швидко швидко зробити нігті міцними та здоровими
Як отримати міцні нігті
Просто швидко одягніть джинси і привіт, це вже порвано, ніготь. Кожна жінка знає цю прикру сцену. Але не хвилюйтеся. Є кілька хитрощів, за допомогою яких нігті можуть швидко стати міцними та здоровими.
Три повсякденні поради, які ви можете зробити для нігтів збоку
1. Рух
Чи знали ви, що ніжно-рожевий колір під нігтями не є генетичним, а пов’язаний із фізичними навантаженнями? Це пов’язано з тим, що рух забезпечує хороше кровопостачання тіла - а отже, і нігтьового ложа. Але це ще не все. Хороший кровообіг також сприяє здоровому зростанню нігтів. Рух у повсякденному житті також корисний для нігтів.
2. Захист
Що мама завжди казала: «Одягай рукавички при чищенні». І вона має рацію, адже це захищає нігті від постійного впливу хімічних речовин - будь то під час прибирання будинку, миття чи садівництва. Надягаючи рукавички, нігті з роками залишатимуться міцними та здоровими.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Здорове харчування
Що посієш, те й пожнеш. Так само і з нашим харчуванням. Те, що ви додаєте до тіла, це також показує. Отже, здорове, збалансоване харчування має великий вплив на ріст нігтів. Наприклад, вітамін А, який міститься в паприці або шпинаті, сприяє метаболізму. Кальцій з брокколі або молочних продуктів має зміцнюючий ефект.
Три поради щодо догляду за регенерацією нігтів
1. Правильна подача
Багато шанувальників ножиць для нігтів або кусачок для нігтів. Але саме це шкодить нігтям. Тому що вони дозволяють і без того ламким нігтям ще більше розколюватися через тиск, що виникає. Краще: Використовуйте надтонку з тонкого піщаного листя і тільки коли-небудь пилку в одному напрямку. Засіб: від кута до середини. Потім відшліфуйте щойно поданий край нігтя гладким дуже м’яким полірувальним напильником або буферною губкою.
2. Олія для нігтів
Масло для нігтів гарантує, що кутикула не пересихає і не стирчить. Бо саме тоді багато хто прагне їх відрізати або навіть порвати. Але саме це робить кутикулу ще товщі. Отже, якщо ви нанесете на нігті олію для нігтів і обережно помасажуєте його, ви вбили двох зайців: Ви одночасно доглядаєте за кутикулою і самим нігтем, оскільки воно також поглинає живильні інгредієнти і може знову зміцніти.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Хороший засіб для зняття лаку
Часто крихкість текстури також спричинена засобом для зняття лаку, що містить ацетон. Власне кажучи, ацетон є розчинником і поступово атакує ніготь. В основному тому, що він висихає і рано чи пізно робить його крихким. Тому завжди слід користуватися засобом для зняття лаку без ацетону або регулярно постачати нігті засобами для догляду (ванна для рук, крем для рук, масло для нігтів).
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie