6 порад, як зробити ваше обличчя вужчим
На пухке обличчя часто скаржаться не тільки жінки з надмірною вагою. Люди нормальної ваги і дуже худорляві можуть так само добре мати округле обличчя. Однак це зовсім не повинно бути вадою. Наприклад, повніша область щік часто гарантує, що її оцінюють молодшою. Якщо ви все-таки хочете щось змінити щодо форми обличчя, можете скористатися наступними 6 прийомами
1.) Нанесіть правильний макіяж
Завдяки цільовому встановленню відтінків та світлих тонів можна досягти багато чого. Застосовуючи темніший колір контуру, ви можете зробити так, щоб різні ділянки вашого обличчя виглядали оптично вужчими, наприклад, щоки. Більш темний макіяж також часто наносять на боки носа, скроні, лоб і нижню частину підборіддя і поєднують за допомогою пензлика. оптичне звуження обличчя. За допомогою рум’ян, що наносяться на щоки між контуром і меліруванням, ви забезпечуєте свіжий вигляд і природний перехід
Погляньте на наступне відеоВ (англійською мовою), як працює контур: В
2.) чаклувати правильну зачіску
Навіть при правильній стрижці досить округлене обличчя можна оптимально приховати. Дуже підходять стрижки Боб (короткі чи довгі), пляжні хвилі (хвилясте волосся) або кучеряві кучері (кучеряве волосся з великою кількістю відмов). Ці зачіски забезпечують оптичне контурування обличчя і таким чином надають звужуючий ефект. Поні з бахромою кращі перед прямими, оскільки вони роблять обличчя вужчим. Якщо на вас коса або пучок, витягніть кілька потертих пасом. Вони надають вашому обличчю своєрідну рамку і роблять його стрункішим. Для цього ідеально підходить кроковий виріз
3.) Зменшити алкоголь
Піксабай
Алкогольні напої мають зневоднювальну дію на організм. Це призводить до затримки води, тому наступного ранку після вживання алкоголю ввечері ви з’являєтеся одутлими. Крім того, можуть утворюватися непривабливі очні мішки. Тому намагайтеся різко зменшити споживання алкоголю або, в ідеалі, повністю уникати алкоголю
4.) Носіть привабливі аксесуариВ
Піксабай
Девіз «Менше більше» на даний момент не повинен застосовуватися, оскільки ви можете зробити своє обличчя вужчим за допомогою аксесуарів, які не можна пропустити. Наприклад, ваші сережки повинні закінчуватися нижче щелепи для відповідного ефекту. Уникайте шпильок і дуже коротких сережок, які лише підкреслюють ваше кругле обличчя. Довгі ланцюжки також роблять вашу шию і обличчя довшими. Вибираючи окуляри та сонцезахисні окуляри, варто зупинити свій вибір на моделях з широкою прямокутною оправою
5.) Робіть вправи для обличчя
Pinterest/LuAnn Creech
Існує кілька дуже простих та ефективних вправ для обличчя, завдяки яким воно може виглядати стрункішим. Особливо це слід робити в рамках дієти, щоб запобігти обвисанню шкіри обличчя. Найкраще виконувати вправи для обличчя 3 рази на день.
- Відкрийте рот якомога ширше і затримайте положення на 30 секунд. Ви робите все це 30 разів
- Протягом декількох секунд зблизьте щоки до того, що називається риб’ячим обличчям
- По кілька разів надувайте щоки. Повторіть вправу на обличчя 10 разів
6. Досить спатиВ
Піксабай
Переконайтеся, що ви висипаєтесь не менше 7 годин вночі. Достатній сон надзвичайно важливий, інакше наступного ранку ваше обличчя буде виглядати роздутим
Оскільки кругле обличчя часто є наслідком зайвої ваги, слід також звернути особливу увагу на свій раціон. Їжу, багату на цукор і жир, слід зменшити. Достатня кількість фізичних вправ також важлива для прискорення схуднення. Знайдіть вид спорту, який вам подобається, щоб вам не доводилося кожен раз змушувати себе займатися. Якщо ви вже худорляві або все ще перебуваєте на шляху до ідеальної ваги, згадані поради - це чудовий спосіб швидко зробити ваше обличчя стрункішим.