6 секретів схуднення знаменитостей, які справді працюють; Pro для схуднення Pro
Ви хочете дізнатись, як ваші улюблені знаменитості отримують свої вбивчі тіла? Читайте далі, щоб відкрити секрети схуднення знаменитостей, які схудли правильно.
1. Кейт Міддлтон: дієта Дюкана
Якщо вам цікаво, як герцогиня залишається у формі, дієта Дюкана - це ваш секрет схуднення. Дієта з низьким вмістом вуглеводів, один тип плану пов’язаний із швидкою втратою ваги. Йдеться про вживання овочів, корисних жирів та нежирних білків. Він любить снідати молочними коктейлями, вечерями на грилі, каррі та супами, а вночі уникає крохмалю.
2. Меган Маркл: їжте столову ложку йогурту перед кожним прийомом їжі.
Дієтолог герцогині показав, що споживання цієї страви на молочній основі допоможе зменшити жир у тілі, змусивши ваше тіло знизити рівень інсуліну та стрибки в крові. Коли починається білковмісна їжа, це може зменшити стрибки інсуліну та цукру в крові в результаті викиду вуглеводів у кров.
3. Лора Нортон: Відмовтеся від кока-коли
Актриса Еммердейл вразила своїх шанувальників неймовірною трансформацією. Його секрет схуднення полягав у відмові від улюбленого безалкогольного напою: кока-кола. Він випивав два літри на день, і, відмовившись від цього, він втратив майже три камені.
4. Меліса Маккарті: кетогенна дієта
Відома голлівудська актриса виявила, що її основним секретом схуднення є проста дієта, що містить багато білків і мало вуглеводів. Як повідомляється, дієта Кето дієва при спалюванні впертого жиру на животі. У його раціон входили продукти з високим вмістом білка, такі як куряча грудка, яйця, що не містять клітини, виловлювана в дикому вигляді риба, добре зволожений і споживаючи дві чашки зеленого чаю під час кожного прийому їжі.
5. Крістіна Агілера: свіжа дієта
Піктограма виглядає здоровою та щасливою після схуднення майже 50 кг. Її секрет для схуднення полягав у споживанні 1600 калорій на день, доставлених їй через службу харчування, відому як "Свіжа дієта". Вони включали комбінації білка та корисних жирів, таких як авокадо, бекон індички та журавлина. На обід вона їла салат або овочі з куркою. А вечеря складатиметься з курки з рибою, яка є хорошим джерелом білка та корисних жирів, в поєднанні з овочами та рисом.
6. Розі О'Доннелл: операція на шлунковому рукаві
Актриса та комік, яка ледь не померла від серцевого нападу в 2012 році, більшу частину свого життя боролася з вагою. Потім він пішов на операцію по схудненню, відому як рукавна гастректомія, яка є лапароскопічною процедурою, яка передбачає видалення приблизно 80% шлунка, так що новий шлунок має розмір приблизно та форму банана. Маленький шлунок містить менше їжі і призводить до втрати ваги.
Крістіна Агілера отримала бурхливі оплески після своєї вшанування Уїтні Х'юстон на WADA 2017 у неділю. На знімку: Агілера виступає на сцені на церемонії вручення нагород Advance Awards, яку проводив Сет Макфарлейн в Дослідницькому центрі Еймса НАСА 9 листопада 2014 року в Маунтін-В'ю, Каліфорнія Фото: Стів Дженнінгс/Гетті Іміджз на нагороду за прорив