6 швидких природних порад, як оговтатися від новорічного похмілля - Південь
Ми всі любимо вечірити до кінця ночі, пити і їсти більше, ніж потрібно. Навіть якщо це означає платити його наступного дня. Єдине: дуже часто, прокинувшись, ти дав би все, щоб було мудріше ...
Які рішення ? Всупереч поширеній думці веселих гуляк, у разі важкого похмілля, вилікувати зло злом Це не обов’язково хороша ідея: ми забуваємо про келих червоного вина, щоб випити тост з фуа-гра напередодні. Що стосується парацетамол або аспірин, їх ефективність не без вини ... Знешкодити печінку та знайти чіткі ідеї, нехай живуть природні засоби. Похвалені екологами і добре відомі нашим бабусям - ніби вони витрачають свій час на лікування надмірних випадків - вони ефективні та недорогі.
Рішення: м’ята перцева. Це заспокоює розлади травлення, а також заспокоює появу нападів і мігрені: це справжній знеболюючий засіб.
Як ним користуватися? В ефірній олії. Масажуйте по 1 краплі ефірної олії м’яти перцевої на лоб і скроні повільними круговими масажами. Зверніть увагу на кількості: занадто велика кількість ефірної олії може спалити шкіру, і слід уникати контакту з очима. Діє через 15 хвилин.
- 2. Симптом: нудота
Звичайний: їжа, яка є занадто жирною і занадто солодкою поливають с занадто багато алкоголю не змішуйте в шлунку.
Натуральне рішення: імбир. Переваги проти нудоти цієї прянощі з численними чеснотами, включаючи афродизіаки, були визнані Всесвітньою організацією охорони здоров’я з 1999 року. Корінь імбиру справді містить гінгероли, здатні блокувати рецептори, що відповідають за нудоту в мозку.
Як ним користуватися? У трав'яному чаї. Влийте ложку висушеного імбиру - у вас повинно залишитися трохи в шафі після каррі, який ви приготували минулого місяця - протягом 10 хвилин у склянці окропу. Пити після проціджування трав’яного чаю. Діє через 30 хвилин. За необхідності ми можемо повторити операцію через годину.
- 3. Симптом: біль у горлі
Натуральне рішення: лаванда.Як ним користуватися? У трав'яному чаї. Киньте 5 г квіток лаванди в 1 літр окропу. Нехай крутим протягом 15 хвилин, перед фільтруванням і питтям. Ефективний за один день. Цей ідеальний настій також рекомендується робити невеликим мігрені і боротися проти безсоння.
Ми також можемо приймати кожні чверть години, ложка цукрової пудри, змоченої в лимонному соку.Дуже ефективно.
- 4. Симптом: печія
Природний розчин: коріння солодки. Спазмолітична, ця рослина допомагає краще засвоювати і полегшує біль.
Як ним користуватися? У відварі. Залийте 50 г коренів солодки 1 літром холодної води. Кип’ятити 15 хвилин. Процідіть перед випиванням великої чашки цієї заварки. Діє через 1 годину.
Щоб заспокоїти печію, ви також можете пити a Стакан води в якому ми змішувалисьборошна або кукурудзяного крохмалю, як відомий кукурудзяний крохмаль, або випийте сік картопляного пюре.
- 5. Симптом: загальне, справжнє похмілля
Ми можемо пошкодувати про зловживання напередодні - шматочок смаженого майонезу, залитий незліченною склянкою шампанського при першому світанку, щоб танцювати останню шалену скелю, - пізно. І є терміновість.
Натуральне рішення: лимон. Завжди майте вдома лимон. Органічний, бажано, щоб мати можливість споживати її кору. Жоден фрукт не зрівняється з цим чемпіон з детоксикації. Зі зміною сезону, а особливо навесні, лимон дозволяє очистити організм від токсинів, накопичених протягом зими, надаючи йому трохи поштовху. У його чудодійній м’якоті міститьсялимонна кислота а його кора покрита a потужна сутність: ідеально підходить для виведення токсинів, очищення травної системи та негайного заспокоєння блювоти та головного болю.
Як ним користуватися? Як напій, гарячий або холодний. Видавіть лимон і ковтайте сік натщесерце. Або промийте його і наріжте шкіркою на шматочки і кип’ятіть 10 хвилин у півлітра води, перш ніж випити препарат із великої чашки. Діє через 1 годину.
Або: розведіть 2 краплі ефірної олії лимона, з 1 краплею м’яти перцевої м’яти та 1 краплею ефірної олії базиліка в 10 мл олії солодкого мигдалю, потім вдихніть і нанесіть на верхню частину бюста під час нудоти. Нестримно.
- 6. Хай живе артишок як засіб для детоксикації !
У вас є рік, щоб забути свої добрі рішення. Тож, майте на увазі цю пораду, щоб спокійно підходити до свят наступного новорічного вечора: за два-три дні до цього, зробіть детоксикаційне профілактичне лікування на основі артишоку. Цей овоч допомагає печінці засвоювати надлишок алкоголю, жиру та цукру важко уникнути під час святкування в кінці року. Ми його їмо, а також можемо споживати як відвар. Просто відваріть кілька листочків артишоку в 1 літрі води, дайте напою охолонути і випийте його з розрахунку 3 або 4 склянки на день. Ми також, звичайно, можемо споживати його як засіб на наступний день після вечірки і, у будь-якому випадку, пом’якшити його гіркоту за допомогою меду.
Нарешті, для усунення токсинів через надлишок, пийте багато води, плоскі або ігристі, їжте банани, багатий вітаміном В6, ефективний проти похмілля, Устриці, найбагатша цинком їжа, яка виключає алкоголь, спаржа амінокислоти яких та інші мінеральні солі захищають клітини печінки від токсинів та овочевий суп ...