6 симптомів менопаузи та поради щодо боротьби з нею - блог Ysonut

щодо

Коли настає менопауза ?

Середній вік, у який жінки вступають у менопаузу, між 44 і 55 років. На цьому етапі через зменшення естрогену жінка може зазнати декількох змін, які щодня впливають на настрій, втому та якість сну.

Які симптоми менопаузи ?

Хоча симптоми залежать від особистого та сімейного анамнезу, найпоширенішими є Наступні:

Як? 'Або' Що зберігати моральний дух і почуватись добре при клімаксі ?

Менопауза негативно впливає на душевний стан жінок. Регулярні фізичні вправи, здорові харчові звички, помірне споживання алкоголю та кави та зменшення солі під час їжі допомагають з ентузіазмом протистояти цьому етапу життя.

Але іноді цього недостатньо! Inovance Confort Menopause - це харчова добавка, спеціально розроблена з магнієм, вітамінами групи В та рослинними екстрактами (шафран, валеріана), сприятлива для розслаблення, гарного настрою, яка сприяє якості сну (мелатоніну) та знімає клімактеричні ознаки (припливи, нічна піт) вітамін D і вітамін K сприятливо діють на підтримку кісткової маси, а амброзія полегшує венозний дискомфорт. ... Тобто допомагає переносити наслідки менопаузи з посмішкою та позитивізмом. Ви можете придбати його в нашому інтернет-магазині!