6 засобів для полегшення кашлю у дітей - крок до здоров’я
Кашель є загальним симптомом застуди або грипу. Зазвичай він розвивається без сили тяжіння, і його можна вилікувати домашніми засобами.
Ми всі знаємо, що грип та застуда частіше зустрічаються в такі холодні пори року, як зима. Дійсно, наша імунна система більш крихка, і ми більше схильні до впливу вірусів та бактерій, які атакують наш організм.
У випадку з дітьми дуже важливо проконсультуватися з педіатром. Слід також дотримуватися його рекомендацій щодо боротьби із застудою та кашлем.
Так само ми можемо допомогти собі домашніми засобами, доступними нам для полегшення кашлю. Науково підтверджено, що вони можуть значно зменшити симптоми.
Які причини кашлю ?
Хоча ми зазначали, що в більшості випадків кашель є симптомом грипу та застуди, це не означає, що він обов’язково є.
Кашель виникає, коли віруси запалюють і подразнюють верхні дихальні шляхи. У більшості випадків вони виробляють мокроту.
Кашель може бути ознакою застуди, алергії або більш серйозного стану, такого як бронхіт, пневмонія, астма або рак легенів.
У дітей він може виникнути раптово і зазвичай триває до чотирьох тижнів. У будь-якому випадку, навіть якщо це надзвичайно дратує, не рекомендується його стримувати, оскільки це природний прояв нашого тіла.
Насправді це допомагає очистити дихальні шляхи та вигнати мікроби, пил, хімікати та інші подразники.
Для полегшення кашлю у дітей існують різні домашні засоби, які можуть нам дуже допомогти. Окрім полегшення, вони мають приємний смак, який не змушує їх приймати його.
Курячий суп
Це дитяче блюдо набагато більше, ніж бабусин рецепт. Відомо, що курячий суп полегшує симптоми застуди, включаючи кашель.
Дослідники з Медичного центру Університету Небраски заявляють, що залізо та цинк у курячому бульйоні допомагають пришвидшити процес відновлення після сильного кашлю, особливо того, який утворює мокроту.
Vicks VapoRub
Відома мазь під назвою Vicks VapoRub - ще один популярний засіб для полегшення кашлю та інших симптомів застуди.
Перед сном нанесіть Vicks VapoRub на підошви ніг і надіньте шкарпетки. Ви також можете зробити їй масаж грудей і спини, щоб ще більше посилити ефекти. Ми знаємо, що ця мазь корисна дітям та немовлятам, але в будь-якому випадку краще проконсультуватися з педіатром.
Мед з лимоном
Ці два інгредієнти ідеально підходять для зміцнення імунної системи та боротьби з кашлем. Лимон багатий вітаміном С, а мед - чудовий природний антибіотик. Щоб приготувати цей засіб, потрібно змішати велику кількість лимонного соку з чистим медом і споживати кілька столових ложок на день.
Гарячий шоколад
Дослідження Імперського коледжу в Лондоні, Великобританія, показало, що шоколад містить важливий компонент, який називається теобромін. Остання здатна полегшити постійний кашель, що виникає у дітей після вірусної інфекції.
Зефір
Це смачний засіб, який може бути дуже корисним і завжди радує дітей. Покладіть жменю зефіру в склянку гарячого молока і почекайте, поки воно розтане. Щоб побачити користь, випийте цей препарат перед сном.
Банановий крем
Цей смачний банановий крем смачний, корисний і дуже поживний. Приємний смак робить його улюбленим засобом для дітей, і ми запевняємо вас, що це не створить їм проблем.
- 2 середньостиглих банана.
- 2 столові ложки меду.
- 400 мл окропу.
Як його приготувати ?
- Подрібніть банани виделкою та ложкою, бажано пластиковою, щоб вони не чорніли, коли окислюються.
- Банани залийте гарячою водою, накрийте кришкою і дайте постояти 30 хвилин.
- Додайте мед наприкінці, коли суміш вже охолоне.
- За бажанням можна процідити суміш за допомогою пластикового ситечка.
Щоразу, коли ви хочете давати цей засіб своїм дітям, обережно нагрівайте суміш. Крім того, нехай він споживає його 4 рази на день.