60-денні вибачливі виправдання не спалюють калорій! Костін Неагу, подробиці про рецепт успіху
Незалежно від того, усвідомлюємо ми це чи ні, більшості з нас важливо, як ми виглядаємо. Але гарний вигляд повинен бути дзеркалом здорового життя. Скільки хто не пробував радикальних методів схуднення: голодування чи «чудодійних» препаратів, а згодом виявив, що їхнє здоров’я неміцне, пошкоджене бажанням отримати результат за будь-яку ціну? Або скільки з них не зверталися до фітнес-інструкторів, які перевищили свої обов'язки, кажучи їм, як і що їсти? Є помилки, і ми радимо не приймати рішення, перш ніж інформувати себе! Ваше здоров’я важливо, як і приємний зовнішній вигляд, звичайно. А для красивого та підтягнутого тіла є рішення, які не загрожують вашому здоров’ю. Так само, перш ніж робити поспішні висновки, такі як зовнішній вигляд, подумайте про небезпеку зайвих кілограмів. Я говорив про все це з тренером, котрий має міжнародну сертифікацію Костіном Неагу, який має понад 20-річний досвід у фітнес-галузі.
Костін Неагу об'єднується з дієтологом, який має диплом про досконалість у своїй галузі діяльності - Анда Караїван.
Правильним рішенням є фізичні вправи та збалансоване харчування. У Констанці є ідеальний варіант, який поєднує фізичні вправи та рекомендації дієтолога, щоб через 60 днів можна було помітити різницю! Насправді запропонована програма називається "Challenge60". Майже всі, хто з часом записався на цю програму і дотримувався правил, продовжує підтримувати красиву фігуру та вести здоровий спосіб життя. Мова йде про 500 людей з Констанци, які до цього часу змінили своє життя: вони виглядають інакше і відчувають себе по-іншому! Рекорд у програмі - мінус 38 кілограмів! Йдеться про людину, яка хотіла продовжувати ще 60 днів після 60 днів. Трансформація вражаюча, без сумніву!
"Ми пропонуємо програму фітнесу та харчування, яка триває 60 днів, це більш складна програма, тому що, крім самого тренінгу, ми маємо власний кабінет харчування та діагностики, оснащений професійним обладнанням", - говорить він. Костін Неагу, уповноважений інструктор. Так, уповноважений - майте це на увазі! Не всі, хто представляє себе інструктором з фітнесу, мають ліцензію; очевидно, що люди, які не можуть надати вам доказ того, що вони відвідували спеціалізовані курси, є шарлатанами і ризикують давати гроші за безцінь, без результатів. У випадку програми, запропонованої Костін Неагу, зображення, які ми представимо поруч зі статтею, красномовні! Є люди, які після програми "Challenge60" схудли на 10 або 20 кілограмів і продовжують підтримувати фізичну форму! "Ми готуємось розпочати 9-е видання в листопаді. На сьогоднішній день у нас було близько 70-80 клієнтів у кожному виданні", - говорить Костін Неагу, якого ви можете знайти в Інтернеті за адресою: www.costinneagu.ro, https: //www.facebook.com/Costin.personal.trainer/ та https://www.instagram.com/costin_neagu_personal_trainer/?hl=uk&fbclid=IwAR3-PhRemTMXOMzXvRQ83uZzRysAT8QeTqGw_NNixppPY7JjKf9; телефон: 0737.069.488.
Як працює "Program60"? Спочатку ми звертаємось до дієтолога програми Анда Караїван, де спочатку проводиться діагностика тіла, після чого після обговорень з кожним клієнтом розробляється план дієти відповідно до потреб клієнта, мета якої повинна бути досягнута в програмі, деякі особливості або дієтичні обмеження, якщо такі є. Потім він слідкує за тренуванням у спортзалі, два рази на тиждень, і кожні вихідні проводить відеотренінг для дому. Через 30 днів кожен клієнт повертається до відділу харчування, де проводиться інший діагноз тіла, оцінюються зміни, і відповідно до них складається інший план дієти. Потім він повертається до спортзалу ще на 30 днів тренувань. По закінченні 60 днів він востаннє повертається до кабінету харчування, де проводить третю діагностику тіла, і призначається діаграма розвитку протягом 60 днів.
Вам це складно? Навіть якщо це і відбувається, насправді це не так. Це рішення дає результати, про що свідчать усі фото та відео відгуки тих, хто стежив за програмою. Крім того, саме рішення захищає вас від «міражу» шарлатанів або шкідливих для здоров’я методів, які допомагають скидати вагу на короткі періоди, щоб потім повернутися небажані кілограми.
Всього програма "Provocarea60" коштує 700 леїв - тренування в спортзалі, відвідування дієтолога, відеотренінг. Крім того, існує група WhatsApp з членами програми, група підтримки, де під час програми будь-яка проблема обговорюється з тренером та дієтологом.
У четвер, 8 жовтня, солдатів ІДУ Добруджа було запропоновано втрутитися у пожежу в будинку в. 5682
Доктор Октавіан Думітру Дядько, помер у ніч з п'ятниці на суботу. На жаль, страшний вірус COVID 19. 11031
Скандал триває між Стілою Сарафу та Марією Доне. Все почалося з епізоду, в якому спірний Стіла. 13734
Згідно з проектом, в якому Румунія та Польща можуть бути з'єднані шосе та залізницею. 10666
Дебютант турніру чемпіонів, Андрій Рубльов залишив змагання на О2 Арені з перемогою: 6-2, 7-5 з Домініком. 280
Румунська спортсменка Андреа Чицу виграла срібну медаль на чемпіонаті Європи з дзюдо в Празі (Чехія). 227
ФК "Рапід" Бухарест переміг ФК "Університет Клуж" з рахунком 1: 0 (0: 0) у четвер ввечері в Буфтеа в матчі. 244
"Динамо" Бухарест перемогло U NTT Data Cluj-Napoca 3-1 (25-18, 25-22, 22-25, 25-18), у четвер ввечері, в. 217
Поліцейські з Поліцейської інспекції Констанці, жандарми Повітової інспекції м. 860
Прикордонники з Берегової охорони у співпраці з поліцейськими із сільської поліції. 467