62 кг на 1,65 м (здоров’я та медицина, харчування, схуднення)

Привіт спочатку, мені 14 років і я важу 62 кг при зрості 1,65. Моє запитання: чи потрібно сідати на дієту і худнути? Я занадто важу.

медицина

5 відповідей

Вам 14, і я впевнений, що ви трохи виростете, тоді вся ситуація трохи зміниться.

Як зараз може бути будьте трохи більше, але як я вже сказав - ви все ще зростаєте! Для більшості людей, яких я знаю, саме так у цьому віці спочатку вага зростав, а потім прискорився ріст. Це було дуже ясно з моїм братом, який завжди багато одягався, перш ніж він зробив стрибок - Щупс! - він був більший за мене. Ну.

Я б зараз нічого не міняв.

Ваше тіло все ще росте, і все повинно працювати нормально.

Якби зараз ви сіли на дієту, ваше тіло могло б рости або погано функціонувати.

Ви також отримуєте неправильне ставлення до їжі.