7 дивовижних причин, чому у вас темні кола під очима, такі зайняті дівчата
Ми всі знаємо, що один чи два короткі ночі або додаткові години в офісі можуть швидко показатись на наших обличчях і зробити нас більш втомлений, ніж зазвичай.
Якщо ви звикли бачити свої опухлі очі з темними колами, коли ти прокидаєшся вранці, ви точно будете вражені. Оскільки є кілька дивовижних причин, які можуть бути причиною ваших темних кіл.
Навіть якщо, звичайно, ми не можемо запобігти старінню шкіри та збільшенню темних кіл і мішків під очима з віком, будьте впевнені: за допомогою кількох змін у його способі життя ми можемо уповільнити це явище і зробити її шкірою більш світяться, все це природним чином і без коректора !
Швидко виявіть щоденні звички, які можуть бути відповідальними за ваші темні кола під очима, і те, як ви можете якнайшвидше від них позбутися !
1. Генетика
Не звинувачуйте своїх батьків у цьому, але генетика, схоже, відіграє певну роль у розвитку темних кіл під очима.
З цієї причини у людей середземноморського походження, як правило, темніші кола, ніж у інших, оскільки вони мають більшу концентрацію пігментів крові, які склеюються під очима і відповідають за цей помітний забарвлення.
2. Нерегулярний режим сну
Це не тільки нестача сну який може бути відповідальним за темні кола під очима. Бо навіть якщо, звичайно, зробити безсонну ніч піти на вечірку має згубні наслідки для нашого обличчя та темних кіл, спати в занадто часто можуть мати абсолютно однакові наслідки !
Сон відіграє роль у появі темних кіл під очима, оскільки кровоносні судини можуть стати більш помітними під тонкою шкірою.
Занадто багато сну може спричинити появу темних кіл
На відміну від того, що всі думають, насправді ми можемо мати темніші кола, бо надто спимо! Вам цікаво, чому? Це пов’язано з тим, що під час сну кров, бідна киснем, накопичується під оком.
Сон у певних позах може збільшити темні кола
Під час сну в певних положеннях як, наприклад, на животі, у вас також може бути більше темних кіл, оскільки гравітація призводить до застою крові під оком. Це також те, що створює цей ефект мішків під очима і що робить їх набряклими або набряклими.
Занадто маленький сон також може спричинити появу темних кіл
Перш ніж використовувати це як хороший привід не спати всю ніч, майте на увазі, що нерегулярний сон також може порушити вашу пігментацію. Занадто маленький сон може призвести до розширення кровоносних судин під оком, що призведе до появи темного відтінку.
Ми частіше бачимо, як з’являються темні кола, коли ми недостатньо спали, оскільки сон - це трохи режим “відновлення” нашого тіла, який використовує наш сон для відновлення. весь стрес та шкоду, яку завдає нам повсякденне життя. Словом, коли ми менше спимо, наше тіло має менше часу на регенерацію.
В ідеалі, ви повинні намагатися висипатись щонайменше сім годин на ніч, щоб мати світяться шкіру, коли прокидаєтесь і боретеся з темними колами.
3. Поганий спосіб життя
Навіть якщо хороший консилер може висвітлити ваші темні кола, ви повинні знати, що саме ваш спосіб життя відповідає за зовнішній вигляд шкіри в довгостроковій перспективі.
наприклад, пити багато води може допомогти стимулювати кровообіг. В ідеалі слід пити близько 250 мл води на годину щонайменше 8 годин на день або 2 літри води.
Заняття спортом також може покращити кровообіг, що запобігає накопиченню занадто великої кількості крові під очима.
З іншого боку, вживання їжі з високим вмістом вітаміну К (який допомагає зменшити згортання крові та підтягує кровоносні капіляри) також може допомогти. Тож зробіть ставку на баклажани, червону квасолю, виноград або огірок.
Тютюн також є причиною темних кіл, оскільки куріння пошкоджує артерії і впливає на згортання крові, що може погіршити темні кола.
4. Сезонна алергія
Навесні, коли всі дерева і рослини цвітуть, концентрація пилку в повітрі, яким ми дихаємо, зростає, і кожен п’ятий француз страждає на сезонну алергію. Це явище насправді може тривати з січня по жовтень, тому стільки можна сказати, що воно може бути особливо частим.
Тому ми часто страждаємо ринітом або кон’юнктивітом, і у нас швидко сльозяться очі. Це подразнення породжує запалення наших пазух і, отже, може погіршити темні кола, тому що ця скупченість розширює наші кровоносні судини навколо очей, що і надає нашим темним колам синюватий і непривабливий відтінок.
Крім того, коли ми страждаємо ринітом або кон’юнктивітом, рідина може накопичуватися навколо очей і викликати набряки очей.
Рішення полягає в тому, щоб навесні пройти лікування сінної лихоманки. Сон із злегка піднятою головою може також зменшити накопичення рідини навколо очей. Зволожувач повітря також може допомогти, оскільки він зволожує та заспокоює перевантажені судини.
5. Автомобіль
Автомобільні килимки та тканинні сидіння можуть містити багато пилу, пилових кліщів та пилку, як у будинку. Найкращий спосіб підтримувати чистоту автомобіля - це регулярно пилососити його та добре чистити.
Порада? Якщо можете, виберіть замість них шкіряні сидіння, які є набагато стратегічнішим вибором для людей з алергією.
Іншими джерелами алергенів в машині є брудні вентиляційні отвори та запилена приладова панель, тому не забудьте їх часто також чистити.
6. Застуда
Якщо у вас нежить, сподівайтесь отримати і темні кола. Темні кола з’являються, коли ми хворі, якщо наш сон переривається, і тому наша шкіра не має достатньо часу для регенерації.
І ще більше: ваші ліки від застуди можуть бути відповідальними за ваші темні кола. Особливо це стосується судинорозширювальних засобів або препаратів, що лікують високий кров’яний тиск.
Оскільки, як ви можете собі уявити, ці препарати сприяють розширенню судин і посиленню кровообігу в організмі. Навіть якщо це хороший спосіб знизити високий кров'яний тиск, це навпаки дуже погано, якщо ви хочете мати світящий погляд.
7. Обережно очистіть обличчя
Якщо ви спорожните половину міцелярної води наприкінці дня для зняття макіяжу, це лише погіршить темні кола. Потріть очі занадто часто і занадто сильно, або обережно знімаючи макіяж очей, може прорвати судини під дуже тонкою шкірою навколо очей, спричиняючи темні кола.
Тому уникайте натирання очей за будь-яку ціну, оскільки це може посилити почервоніння та пігментацію навколо очей. Деякі креми для очей стверджують, що вони допомагають полегшити симптоми, але насправді результати майже завжди є тимчасовими і насправді не вирішать проблему.
Найкраще - це обережно очистіть обличчя і залиш його очі в спокої.