7 лікарських рослин для печінки Креафарма
Печінка - це орган, який бере активну участь у функції травлення. Він забезпечує вироблення ферментів, необхідних для метаболізму. Ця залоза також є ефективним фільтром для нейтралізації та евакуації токсинів. Завдяки своєму обсягу, який, за оцінками, становить в середньому від 1400 до 1500 г, він псевдозріджує кровотік і регулює потік. Догляд за цим органом є надзвичайно важливим, враховуючи його роль, і рослинні ліки можуть допомогти. Ось 7 рослин, які можна виявити, що благотворно впливають на печінку.
1. Артишок
Артишок - одна з найвідоміших рослин для оздоровлення та захисту печінки. Ці рослини містять цінарин, поліфенол, який цінує в кулінарії та корисний для здоров’я. Він оздоровлює секрецію жовчі та полегшує травлення. Листя артишоку найефективніше виводять токсини та підтримують або відновлюють гарне здоров’я печінки.
2. Розторопша
Розторопша забезпечує захисну функцію печінки (гепатопротекторну). Ця якість зумовлена наявністю силімарину, який сприяє метаболізму клітин. ВООЗ визнала цей активний інгредієнт ефективним у боротьбі з такими захворюваннями, як цироз та гепатит. Справжній печінковий осушувач, ця рослина рекомендується доповнювати лікування у разі проблем з печінкою і може використовуватися у формі капсули, краплі або трав’яного чаю. Це також допомагає запобігати захворюванням і підтримувати цей орган у доброму здоров’ї завдяки його регенеративним властивостям.
3. Кульбаба
Також відомий як "левиний зуб", кульбаба має захисні властивості для печінки, особливо коріння. Він очищає організм, покращує жовчовиділення та стимулює роботу травної системи. Ця рослина допомагає вимити токсини, зменшити накопичення жиру та очистити кров.
4. Цикорій
Цикорій може зіграти певну роль у очищенні печінки та жовчного міхура. В основному використовується корінь цієї рослини. Покращуючи роботу цієї залози, вона також сприяє очищенню крові. Вживання салату з цикорію або трав’яного чаю допомагає збалансувати рівень мертвих клітин у печінці з її здатністю до регенерації, що захищає від печінкової недостатності.
5. Куркума
Куркума має очищаючі властивості печінки. Завдяки куркуміну, який він містить, ця трава запобігає накопиченню жиру в цьому органі та знижує рівень холестерину. Вважається також, що збільшується кількість природних антиоксидантів, які беруть участь у процесі детоксикації печінки.
6. Кориця
Кориця - лікарська рослина з особливим ароматом. Рекомендується у випадках неалкогольної жирової хвороби печінки. Це також сприяє зниженню рівня холестерину, що корисно для здоров'я. Щоб споживати у формі чаю або вбудовувати в десерти, корицю можна легко інтегрувати у всі меню.
7. Часник
Часник містить сполуки сірки, що пояснює його запах. Саме цей компонент сприяє зміцненню здоров’я печінки. Він стимулює ферменти печінки, що відповідають за детоксикацію. Часник також багатий антиоксидантами, які захищають від вільних радикалів. Найкраще споживаний сирий часник зменшує шкідливий вплив алкоголю на печінку (стеатогепатит).