7 неслухняних практик, які змусять вас спалювати калорії, ідеально підходять для схуднення!
Опубліковано Жулем Савуре Опубліковано у четвер, 4 лютого 2016 року, о 5:59 вечора
Перший і головний інгредієнт, щоб знайти, чи є він більш-менш пов’язаний з вами, постійним партнером. Або "des", це залежить від вас.
Другий важливий інгредієнт для розплавлення (буквально стільки, скільки метафорично) задоволення, ідеї сексуальних досягнень повинні бути пов’язані одна за одною. Слово "спорт" римується з "гра". Термін "секс" можна легко перетворити на "гру".
Нагорода? Ласощі вже; ми не збираємось цього позбавляти. Але медаль, як тільки ви перетнете фінішну пряму, стиснувши кулаки (або на ручках любові), - це втрата калорій від напруги протягом усього акту. Вся ця розпуста ... енергії !
Крім того, ви уникаєте одягати жахливий спортивний костюм для тренування, наповненого стражданнями. Для камерного спорту достатньо вбрання Адама !
З іншого боку, ми не можемо сказати цього достатньо: практикуйте так, як ви це відчуваєте, зі своїм партнером, у якого ви повні довіри. Інакше не забувайте про презерватив !
Для невеликого стриптизу, де ви вкладаєте собі (і роздягаєтесь) мінімум, порахувати втрату щонайменше 60 калорій. Тож ми погойдуємось, катаємось і крутимось. Якщо ви хочете отримати натхнення (або просто трохи підкріпити), я раджу вам переглянути цю смужку Кім Бейсінгер за 9 1/2 тижня: велике мистецтво !
Коли танці на колінах закінчуються, ти гарячий, як пекло. Логічне продовження? Попередні етапи! Кілька ласк на внутрішній стороні стегон ... Погризання вуха ... Ручка в руці ... Словом, ваш рот і ваші руки викликують принаймні 20 хвилин. Ви можете зробити ставку на фішку 90 калорій у слоті з калорійним автоматом ! Наступний крок…
Потроху ми підходимо до основної страви. Що стосується співвідношення зусиль/калорій, це, мабуть, найкращий вибір. Ви обов'язково заб'єте гол. Усні вправи принесуть вам джек-пот у 100 калорій... За умови, звичайно, не дуже смакувати "цукрову пудру".
Для більш самотніх з вас - вдова ручка або подвійне клацання миші. Ти сам керуєш собою, ти знаєш себе, кут, частоту, середній час, ти знаєш, як збудитись своєю уявою, а також кількома зображеннями (відео чи фото) ... Це 150 калорій (принаймні) на ваших пальцях (або через один-два ... або три; все залежить від вашого спорядження).
Класика класики (але до якої ми завжди повертаємося тієї чи іншої миті)! На борту ! 200-калорійний скарб, за який можна вхопитися. Як сказав Серж Генсбур у своїй пісні Love on the Beat: "Чим більше ти будеш плакати, тим глибше я піду в твої зворушливі піски, де я заглиблюся, скажу тобі найогидніші слова". (Це може бути занадто багато, що я уявляю)
Містер повинен триматися, Містер повинен тримати поручень, триматися за стегна партнера ... і зберіть 300 калорій, які вийдуть в результаті цього інтенсивного обміну !
У деяких випадках також називають "собачим стилем", але версія "обидва партнери стоять". Одному чи іншому з двох доведеться "підлаштовуватися", ще трохи вигнувшись, зосередившись на надмірному розмірі, спричиненому напругою пальців ніг, не кажучи вже про туди і назад ... 600 калорій піднімуться до 7-го неба !
Ми хотіли б повторити, покладаючись на вашу логіку та вашу добросовісність, що само собою зрозуміло, що ця інформація підлягає умові мінімальних вкладень протягом своєї практики, щоб досягти кількості оголошених калорій.
Веселіться ... і хорошого спорту !