7 основних правил дитячого харчування; Кабінет харчування Дієтолог доктор
Існує так багато ідей про те, як ми повинні виховувати своїх дітей, що часом здається розчаруванням лише думати, що ти в змозі задати стільки питань. Звичайно, кожен батько може сам вирішити, як і чим виховувати свою дитину, але я хотів би зробити невелику різницю між тим, що є важливим для здорового розвитку дитини в довгостроковій перспективі, і тим, що є facebook.
Я детально пояснив, що важливо будь-якій мамі (звичайно, чи татові) знати про дитяче харчування у своїй другій книзі - Посібник з харчування для мам. Але якщо у вас немає часу прочитати цілу книгу, бо ви знесилені або просто не бачите голови про речі поруч із дитиною, ось з моєї точки зору ось 7 найважливіших правил, яких слід дотримуватися в дитячому харчуванні:
Для животів або матерів з карликами: більшість дітей народжуються з абсолютно правильною харчовою поведінкою, і ми псуємо їх занадто багато добрих намірів, на які впливають всілякі думки. Але харчова поведінка регулюється гіпоталамусом, областю несвідомої частини мозку кожного з нас, а не нами.
Навчіться мати стільки впевненості, що гіпоталамус вашої дитини буде піклуватися про його метаболізм, так само, як ви довіряєте його гіпоталамусу підтримувати його живим і абсолютно здоровим, коли ви лежите, і ви впевнені, що він добре прокинеться.
Коли він спить, ви переконуєтесь, що у зовнішньому світі все йде добре, а його гіпоталамус - щоб у його внутрішньому світі все було добре.