7 помилок, яких слід уникати при розігріванні в мікрохвильовці

Ніщо не є швидшим та зручнішим, ніж нагрівання вашої страви за кілька хвилин у мікрохвильовці. Але для вашого здоров’я чи вашої лінії, ось що робити, а чого уникати.

Загальновідомо, що алюміній підходить лише для духовки, а не для мікрохвильовки. Повторне нагрівання каструлі, що містить алюміній, може спричинити іскри.

2 - Проткніть лоток

Якщо ви розігріваєте приготовлену їжу, не забудьте проколоти пластик лотка перед тим, як помістити його в мікрохвильову піч. Це запобіжить вибуху їжі під тиском і дозволить повітрю випаровуватися.

3 - Не забувайте про дзвін

Ви хочете нагріти овочі або м’ясо в мікрохвильовці? Накрийте їжу дзвоном, щоб зберегти смаки вашої їжі та текстури.

4 - Уникайте пляшки

Мікрохвильова піч не нагріває молоко дуже рівномірно, і ризик ошпарювання вищий. Крім того, мікрохвильова піч, як правило, знижує якість дитячого молока.

5 - Правильно дозуйте потужність

Будьте обережні, щоб не перегріти посуд, максимально збільшивши потужність та час приготування. Обов’язково дотримуйтесь вказівок на харчовій упаковці виробників, щоб уникнути ризику потрапляння речовин, що містяться в упаковці, у харчові продукти.

Коли ви розігріваєте страви на основі вуглеводів, такі як макарони, рис або манка, глікемічний індекс має тенденцію до зростання. Він відповідає за ожиріння та діабет ...

7 - немає піци в мікрохвильовці

Будьте обережні, щоб не розігрівати піцу або їжу, що містить тісто, в мікрохвильовці, оскільки вони можуть розм’якшитись. Також уникайте листкового тіста, картоплі фрі та багетного хліба.

---