7 позитивних тверджень від Луїзи Хей щодо; літній; Стефані Бай
Наші думки створюють нашу реальність. Оскільки ми щоранку вибираємо одяг, щоб представитись іншим, важливо також вибрати свій «внутрішній» стан; що буде виходити від нас.
Літо дає нам можливість сповільнитись і провести трохи більше часу з собою і своїми думками.
Щоб якомога краще провести канікули, я пропоную 9 тверджень від Луїзи Хей:
- Я люблю себе і приймаю себе таким, яким я є.
Прийняття - це основний крок у вихованні любові до себе. Приймати означає приймати до уваги речі, якими вони є, бути чесним із самими собою, визнавати ті частини нас, які нам не подобаються і які ми хочемо змінити.
Це основа безумовної любові; та любов до себе, поза нашою зовнішністю та нашими вчинками, яка походить від простого факту, що ми - чудові істоти Всесвіту, унікальні та особливі; що ми не заробляємо або заслуговуємо на право, щоб нас любили, а щоб нас любили (і перш за все ми самі) лише тому, що ми є. Емпіричне правило полягає в тому, що чим більше любові ми даруємо, тим більше отримуємо. Як можна почати дарувати любов собі? Дарувати любов іншим ?
- Я дуже поважаю себе.
Повага до себе означає надання організму необхідного відпочинку, здорової та енергійної їжі, руху, корисних та позитивних думок, що складаються з повідомлень про любов та радість. У книгах Луїзи Хей ви знайдете безліч тверджень про зміну вашої розумової "дієти" !
- Чим більше я люблю себе, тим більш молодим та захопленим я з’являюся.
Любов - це життєва енергія, здатна творити справжні чудеса у нашому житті. Коли нам вдається полюбити себе, ми щасливіші і спокійніші, ми більше цінуємо життя; легше посміхатися і хвилюватися. Ми більш позитивні і також харчуємося більш збалансовано. Усі способи поведінки, завдяки яким ми здаємось молодшими.
- Моє тіло Мудре. Він знає, як зцілити себе.
Думка може брехати, але тіло завжди говорить правду. Це настільки вірно, що коли ми не слухаємо своє тіло, воно надсилає нам сигнали уваги, іноді рішуче, у вигляді симптомів. Кузов - ідеальна машина; він точно знає, що йому потрібно виконати в найкращому випадку. Краще послухай !
- Я довіряю своїй внутрішній силі ...
І я відпустив будь-який опір і сумніви. "У мене немає часу ходити в спортзал! "; "У мене немає часу готувати здорову їжу! "; "У мене немає творчості готувати! Ось кілька прикладів опору, який ми активізуємо перед змінами. Іншими словами, ми придумуємо виправдання! Ми можемо зробити багато речей: більшу частину часу вам просто потрібно цього захотіти.
Вам не потрібно ходити в спортзал 2 години на день, кожен день; але робити те, що для нас можливо, з ресурсами, якими ми маємо у своєму розпорядженні. Яку дію ви вирішите розпочати сьогодні? Зробіть 10 хвилин абс? Приготуйте смачну закуску з лише краплинкою оливкової олії та 2 спеціями. Найголовніше - вжити заходів !
- Щодня я даю своєму тілу та душі кращу їжу.
Ми те, що їмо. Коли ми робимо бензин, ми переконуємось, що ми вкладаємо потрібне паливо, паливо, яке потрібно нашій машині. А нашому «земному транспортному засобу», нашому тілу, яке паливо ми вирішили дати? ?
Якими «матеріалами» ми обираємо живити свої клітини та мозок? Надавайте перевагу натуральній їжі, вільній від хімічних речовин і бажано не забрудненій стражданнями тварин (вегетаріанці); це може сильно змінити наше життя. Зараз магазини пропонують безліч варіантів на цьому рівні !
- Я впевнений у своїй здатності робити позитивні зміни у своєму житті.
Часто ми чекаємо на зовнішню подію, щоб актуалізувати зміни у нашому житті. Правда в тому, що ми єдині, хто створює зміни. Звичайно, зміна може бути лякаючою, оскільки це ризикує дестабілізувати баланс, який «тримався» дотепер, навіть у нестабільному режимі (стосунки, робота, зайва вага ...). Однак актуалізація змін, насамперед інтер’єру, є необхідним кроком для просування до мети, яку ми поставили перед собою та до людини, якою хочемо стати.
Якщо ви хочете покращити стосунки із собою та з іншими, я чекаю вас під час Луїзи Хей, яку ви можете зцілити своїм життям; дуже сильний 2-денний семінар, створений Луїзою Хей, матір'ю позитивного мислення, яка вже допомогла мільйонам людей по всьому світу знову відкрити власний внутрішній потенціал. Зверніться до розділу ДІЯЛЬНІСТЬ з блогу 😉 Наступний семінар відбудеться з 22 серпня .