7 продуктів для детоксикації, які потрібно додати до дієти для детоксикації для кращого здоров’я
Головна сторінка »Поради щодо харчування та хибні уявлення» 7 продуктів для детоксикації для вашої детоксикаційної дієти в домашніх умовах
Як часник, лимон, буряк, кокосова олія, хлорела, коріандр та місо, вони м’яко та ефективно детоксикують організм
Детоксикаційні продукти підтримують нас у детоксикаційній дієті. Багато наших продуктів мають очищувальну та детоксикаційну дію на організм. Інтегруючи детоксикаційні продукти в наш раціон або цілеспрямовано приймаючи їх як частину детоксикаційного лікування, вони можуть допомогти нам позбавити наше тіло від відкладень і токсинів ніжним і ефективним способом.
Внутрішнє очищення стає все більш важливим
Все більше людей усвідомлює необхідність регулярного очищення свого тіла зсередини. Оскільки забруднення нашого довкілля токсинами, так званими токсинами, зростає.
Токсини навколишнього середовища потрапляють у наш організм через повітря, забруднену воду або забруднену їжу. Через шкіру в наш організм також можуть потрапляти потенційно шкідливі речовини одягу, фарб для волосся та косметики.
Навіть стоматологічні матеріали, особливо амальгама, що містить ртуть, можуть стати джерелом токсинів в організмі. Крім того, бактерії, віруси та паразити також виробляють шкідливі для нас речовини.
Забруднювачі можуть зіпсувати біохімію нашого організму і мати токсичний вплив на нашу нервову систему. Екологи повідомляють, що багато хронічних захворювань та неврологічних скарг можуть бути пов’язані із підвищенням рівня токсинів в організмі.
Детоксикаційні засоби та заходи з детоксикації організму стають все більш важливими. Щоб ми не старіли передчасно і не проходили життя психічно та фізично здоровими та життєво важливими якомога довше, ми вважаємо за необхідне проходити засіб для очищення та детоксикації, як у нас, один або два рази на рік DTX-28 ФОРМУЛА виконувати.
Але навіть за межами таких методів детоксикації важливо харчуватися якомога здоровіше, висипатися і давати душі час на розслаблення. Включення детоксикаційних продуктів у свій раціон може бути цінним кроком до кращого самопочуття, здоров’я та працездатності.
Що роблять дезінтоксикаційні продукти в нашому організмі?
Детоксикаційні продукти мають цілком специфічні властивості. Вони підтримують наші органи виділення, такі як шкіра, нирки і, перш за все, печінка, як головний фактор, що відповідає за метаболізм токсинів, і забезпечують нас цінними життєво важливими речовинами для полегшення побічних ефектів детоксикації.
Вони допомагають усунути легкі та важкі метали, нейтралізують шкідливі вільні радикали та запобігають нітрозативному стресу.
Кожна детоксикаційна їжа має свої переваги і може бути особливо переважною залежно від цілей.
У цій статті ми хотіли б познайомити вас із 7 детоксикаційними продуктами, які ми регулярно їмо і які в ідеалі можуть допомогти вам у вашій детоксикаційній дієті вдома.
7 продуктів для детоксикації, які потрібно додати до дієти для детоксикації вдома
- Буряк
- часник
- лимон
- Хлорела
- Кокосове масло
- коріандр
- Місо
7 продуктів для детоксикації для вашої детоксикаційної дієти вдома
1. Буряк для детоксикації печінки та жовчного міхура
Буряк багатий залізом, фолієвою кислотою, бетаніном і вітаміном В. Хоча залізо і вітамін В позитивно впливають на кровотворення, вторинна рослинна речовина бетанін, яка надає бульбі червоний колір, стимулює роботу печінки та підтримує вироблення жовчі. Тільки з цієї причини червоний бульба - відмінна детоксикаційна їжа.
Але буряк може зробити набагато більше. Вважають, що через високий вміст антоціану бульба має профілактичну дію проти різних видів раку.
Тому варто регулярно включати буряк в меню, будь то смачний салат із сирих овочів, змішаний з морквою та смачною заправкою, або приготований як гарнір, або свіжовичавлений як злегка солодкий на смак свіжий рослинний сік, який, до речі, повинен збільшити результативність спортсменів при регулярному вживанні.
Джерела та більш детальна інформація:
2. Часник для детоксикації крові та тканин
Часник завжди цінувався в багатьох культурах за його детоксикаційний ефект. Її інгредієнти розріджують і очищають кров, зміцнюють печінку та підтримують імунітет. Його органічні сполуки сірки, такі як B. сульфгідрильні групи настільки сильні, що можуть розчиняти важкі метали, такі як свинець, кадмій та ртуть, із тканини та видаляти їх.
Важкі метали завдають шкоди нашій нервовій системі і можуть призвести до неврологічних симптомів. Крім того, вони складають основу для різних паразитів, які поселяються лише в забруднених тілах.
Висока частка біоактивного селену також забезпечує подальший захист від отруєння ртуттю. Як би цього було недостатньо чудовим властивістю, часник вважається потужним природним антибіотиком. Цим фактом він зобов'язаний своєму інгредієнту "Алліїн".
Тому часник завжди з великим успіхом використовувався проти бактерій, вірусів, паразитів та глистів і оголошує війну майже всім патогенним мікроорганізмам. Часник по праву входить в топ-7 продуктів детоксикації.
Джерела та більш детальна інформація:
-> «Протокол про елімінацію нейротоксинів» Dr. мед. Дітріх Клінгхардт
3. Лимон для загального очищення та детоксикації організму
Свіжовичавлений лимонний сік має очищаючий і водночас детоксикаційний характер на наших клітинах, органах, судинах і всій нашій тканині. Лимони багаті багатьма вітамінами та мінералами та допомагають організму поповнити власний запас речовин, що утворюють основу. Хоча лимони мають кислий смак, тому вони можуть здаватися основними.
За словами екологічного лікаря доктора мед. Кажуть, що Дітріх Клінгхардт навіть виводить з організму відкладення алюмінію за допомогою свіжовичавленого лимонного соку. Найкращі результати досягаються при вживанні соку 1-2 свіжовичавлених лимонів, змішаних з водою, щодня протягом короткого періоду часу.
Будь ласка, запиши: Оскільки лимонна кислота може атакувати емаль зубів, вам слід пити рот водою або щіпкою ще лужніше після вживання Корал Санго промити або випити суміш соломкою.
4. Хлорела як всебічне диво детоксикації
Мікроводорость Хлорела - це не тільки чудове джерело високоякісного білка, хлорофіліну, що очищає кров, здорових жирних кислот та різноманітних мінералів та вітамінів, але й дуже ефективна детоксикуюча їжа.
Хлорела з великим успіхом використовується для виведення ртуті, а також спрямовує інших Важкі метали як свинець або кадмій, але також гербіциди та пестициди з організму.
Оскільки сьогодні кожен із нас стикається з важкими металами та токсинами навколишнього середовища, регулярні заходи щодо їх виведення стають все більш важливими. Прісноводна водорість має найвищу здатність до зв’язування важких металів порівняно з усіма іншими рослинами.
Важкі метали та інші токсини навколишнього середовища порушують роботу ферментних систем нашого організму, впливають на ендокринну систему та органи. Мозок найбільше страждає від стресу.
Для досягнення оптимальних результатів хлорелу приймають для важких металів у поєднанні з травами, що містять сірку, такими як дикий часник, часник та коріандр, протягом декількох місяців під наглядом спеціаліста-наглядача.
Завдяки високому вмісту факторів росту, так званого фактора росту Хлорели, водорості стимулюють поділ здорових клітин і даремно не вважаються справжнім художником проліферації.
Джерела та більш детальна інформація:
-> "Еліксири життя - цілюща сила з лона землі" Халими Нойман
5. Кокосове масло для детоксикації нервової та жирової тканин
Кокосове масло не тільки має дуже тонкий і приємний смак (воно не на смак такої кількості кокосового горіха, як можна подумати), але воно також наповнене цінними інгредієнтами для нашого здоров'я.
Що робить його улюбленою детоксикаційною їжею, так це високий вміст насичених насичених жирів. В результаті кокосова олія здатна розчиняти жиророзчинні токсини з наших тканин і виводити їх через кишечник.
Оскільки він може розчиняти важкі метали, такі як сама токсична ртуть, він є чудовою альтернативою іншим викидам важких металів, таким як хлорела або коріандр. І він також має переваги перед цими.
На відміну від виділень важких металів з хлорелою або коріандром, виділення з кокосовою олією не призводять до повторного отруєння з неприємними побічними ефектами. Оскільки сирі насичені жири в кокосовій олії можуть зв’язувати важкі метали таким чином, що вони виводяться безпосередньо через кишечник, не маючи можливості повернутися в кровообіг організму.
За словами біохіміка та радника охорони здоров’я Крістіана Дітріха-Опіца, загоєння криз у звільненому харчуванні, при якому вживається багато насичених жирів, як правило, дуже м’яке та приємне для зацікавленої людини.
Кокосове масло можна використовувати для вдосконалення солодких та солоних страв, для змішування смузі або для виготовлення мастил (= білих смузі). Важливо, щоб ви купували тільки якісну кокосову олію, яка не була підігріта. Кокосове масло також є дуже хорошим джерелом насичених насичених жирів.
До речі, кокосове масло також можна використовувати для крему шкіри або для натягування олії.
Джерела та більш детальна інформація:
6. Коріандр для детоксикації мозку
Коріандр, який також називають кінзою або китайською петрушкою, може, як і хлорела, видаляти важкі метали, такі як ртуть, свинець і кадмій, а також легкий металевий алюміній.
На відміну від Хлорели, коріандр здатний не тільки очищати сполучну тканину і, отже, позаклітинний простір ртуті, але й позбавляти клітини всередині цього токсину. Коріандр - це, мабуть, єдиний активний інгредієнт, який може це зробити, а також повернути назад пошкодження ДНК, спричинені ртуттю в клітинному ядрі.
Оскільки коріандр є дуже потужною детоксикуючою їжею, він може мобілізувати багато токсинів одночасно, що може призвести до так званого повторного отруєння з неприємними побічними ефектами. Тому люди, які піддаються сильному впливу, повинні завжди вживати велику кількість коріандру в поєднанні з речовинами, які зв'язують виділені токсини в кишечнику та запобігають повторному отруєнню. Для цього z. Б. Хлорела відмінна.
Коріандр можна додавати як свіжу траву в смузі чи салати, або готувати як гарнір або для вдосконалення страв. Замість коріандру можна також використовувати німецьку петрушку, яка має подібні до коріандру інгредієнти, але має менш потужний детоксикаційний ефект.
Джерела та більш детальна інформація:
-> «Протокол про елімінацію нейротоксинів» Dr. мед. Дітріх Клінгхардт
7. Місо для детоксикації алюмінію та радіоактивних речовин
Місо - паста, виготовлена з ферментованої сої, яка завжди користувалася великою популярністю в країнах Азії для приправлення страв. Ця пряна на смак паста стає дедалі популярнішою у нас не лише завдяки своєму аромату, а й завдяки позитивному впливу на наш організм.
Завдяки своєму інгредієнту Зібіколіну місо здатне зв’язувати радіоактивні частинки в нашому організмі, які потім можуть виводитися через кишечник, повідомляє лікар Габріель Каузенс, який особливо відомий у США, у своїй книзі "Чотири кроки до свідомого харчування".
Ця детоксикаційна їжа також позитивно впливає на нашу кишкову флору, оскільки постачає цінні бактерії, які живлять корисні кишкові бактерії та підтримують травлення. Крім того, місо містить багато ферментів, важливих для детоксикації, а також правильну суміш амінокислот для виведення легких і важких металів, таких як свинець, ртуть і особливо алюміній з нашого організму.
Фахівець з екологічної медицини та доктор медицини З цієї причини Клінгхард рекомендує звичайний суп місо для видалення алюмінію та інших металів, в ідеалі з коріандром.
Завдяки вмісту вітаміну В12 місо є важливою добавкою для веганів, оскільки вітамін В12 в основному міститься в продуктах тваринного походження.
Добре знати: Місо не слід пастеризувати, інакше він втратить частину своїх позитивних ефектів. Оскільки місо, як правило, містить багато морської солі, люди з високим кров’яним тиском або серцевими захворюваннями повинні попередньо обговорити споживання з фахівцем.
Джерела та більш детальна інформація:
-> "Чотири кроки до свідомого харчування" Габріеля Каузенса
Прагнення до детоксикації?
Випробуйте новий спосіб життя за допомогою нашої формули DTX-28: як новий всього за 28 днів!
Наш детокс-засіб для омолодження клітин та підвищення життєвого тонусу
Посібник з очищення та детоксикації організму
Ця стаття спочатку з’явилася 29 грудня 2015 року та востаннє оновлена та змінена 25 червня 2020 року.