7 продуктів, які покращать ваше статеве життя
Чи знали ви, що перекуси цих семи харчових суперпродуктів покращать ваше сексуальне здоров'я? ?
1- Черпайте енергію з цитрусових
Оскільки вони містять багато вітаміну С, цитрусові забезпечують наш організм усією необхідною енергією. Це добре: кохання вимагає багато. Тож ми йдемо на апельсини, грейпфрути та лимони.
2- Ліквідувати інфекції сечовивідних шляхів ягодами
Відоме своїми антиоксидантними властивостями, споживання ягід (малина, чорниця, чорна смородина, журавлина тощо) також допомагає запобігти інфекціям сечовивідних шляхів. Для цього ми не соромлячись клюємо чорницю і п'ємо журавлинний сік (журавлина).
3- Коли простата римується з помідорами
Окрім високого вмісту вітаміну С, помідори містять лікопен, родич вітаміну А, який допомагає підтримувати здорову передміхурову залозу чоловіка, що може мати прямий або опосередкований вплив на сексуальність для репродуктивних цілей та/або еротичного чоловіка.
4- Афродизіакові достоїнства темного шоколаду
Ви вже чули про його афродизіачні достоїнства, і справді, темний шоколад є чемпіоном у цій категорії. Вживання квадратиків чорного шоколаду покращить кровообіг, а отже, і наш чуттєвий досвід.
5- устриці для тестостерону
Тому устриці, багаті цинком, важливим мінералом для статевого здоров’я чоловіків, рівня тестостерону та вироблення сперми, слід вживати без помірності, тим більше, що вони дуже низькокалорійні.
6- Допінг лососем
Незамінні жирні кислоти, що містяться в лососі, покращують кровообіг, виводячи зі стінок артерії холестерин і тромбоцити. Що стосується омега-3, вони сприяють гормональній функції, одночасно підвищуючи рівень дофаміну в мозку, що готує нас до збудження.
7- Ерекція волоського горіха
Вживання горіхів, мигдалю, кеш'ю та фундука, багатих на амінокислоти, стимулюватиме вироблення азотної кислоти в організмі, збільшуючи вироблення статевих гормонів. Це має наслідком сприяння у цих чоловіків більш міцної ерекції та кращих сексуальних можливостей.