7 жироспалюючих супів для схуднення - блог
Наші батьки, як правило, говорили нам щовечора: «Їж свій суп, щоб добре виріс». Тепер нам належить сказати своїм дітям, нашим друзям або навіть собі: «Їжте свій суп, це покращує ваше здоров’я».
Коли, крім того, суп готується з інгредієнтами з чеснотами спалювати жир, це реальний актив ефективно схуднути.
У вас закінчуються ідеї? Ось рецепти 7 супів для спалювання жиру, щоб якомога швидше їх перевірити.
Капустяний суп
Інгредієнти на 4 особи
- 500 грам помідорів
- 1 кіло капусти
- 500 грамів моркви
- Знежирений курячий бульйон
- Часник
- Трохи цибулі
- Петрушка та селера
Підготовка
Помийте і почистіть овочі. Наріжте їх невеликими шматочками. Пасеруйте цибулю та часник дуже малою оливковою олією, а потім додайте всі ваші овочі, крім помідорів. Злегка підрум’яніть і додайте курячий бульйон. Покрийте водою і кип’ятіть 10–15 хвилин. Потім додайте раніше очищені помідори і варіть одну годину на повільному вогні. Приправте і подавайте до столу.
Томатний кмин-суп
Інгредієнти на 6 осіб
Підготовка
Помиті раніше і нарізані скибочками помідори залити літром води. Приправити і додати кмин, варити 15 хвилин. Пасеруйте цибулю і часник і додайте їх у суп. Змішайте, просійте і подавайте гарячим.
Яблучний суп
Інгредієнти на 4 особи
Підготовка
Вимивши і очистивши яблука, наріжте їх шматочками. Зробіть те саме для цибулі, а потім покладіть все це на 10 хвилин у ваш Thermomix або на сильний вогонь з with літра окропу, курячим бульйоном та корицею. Після варіння додайте петрушку та лимон, а потім перемішайте.
Порей-суп
Інгредієнти на 4 особи
Підготовка
Закип’ятіть 2 літри води з букетом гарні, нарізаною цибулею цибулею та перцем. Помити, почистити і нарізати моркву, цибулю-порей та картоплю. Додайте їх у бульйон з сіллю за смаком. Варити протягом 45 хвилин на повільному вогні, потім процідити овочі і повернути бульйон на вогонь з рештою цибулі та краплею оливкової олії. Варити 5 хвилин, а потім подати до столу.
Суп з морквяного кропу
Інгредієнти на 4 особи
Підготовка
Очистіть і наріжте моркву, киньте її в літр окропу з курячим бульйоном і чебрецем. Варити 40 хвилин, після чого заправити. Змішайте, а потім додайте йогурт і кріп.
Овочевий суп
Інгредієнти на 4 особи
Підготовка
Помийте і наріжте овочі кубиками, а потім підрум’яніть їх у каструлі з оливковою олією. Покрийте водою і тушкуйте на повільному вогні 30 хвилин.
Холодний суп з помідорів та базиліка
Інгредієнти на 2 людини
Підготовка
Змішайте всі інгредієнти разом, щоб отримати пінисту текстуру, потім розбавте водою. Приправте і подавайте до столу.
Очевидно, що ці супи будуть ефективнішими, якщо до них додаватиметься щоденний раціон для схуднення та стабілізації цієї ваги після фази схуднення. Трохи спорту, суміш буде ідеальною, і ви побачите, що ця програма має виняткові результати.
Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.
Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).
Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.
Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.
Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.
Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.
Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.
Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.
За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.
З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.
У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.
Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.
Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.
* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.
Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.