8 дивних дієт, яких дотримуються деякі професійні спортсмени

Що стосується дієти, ми зазвичай намагаємося включати різноманітні білки, вуглеводи та овочі; або ми звертаємось до дієтолога за порадою фахівця. Але спортсмени, яким доводиться тренуватися довгі години, обирають більш екстремальні дієти залежно від способу життя. Деякі споживають до 12000 калорій на день, а інші обмежуються виключно фруктами та овочами.

дієт

Доброзичливий сьогодні хотів би познайомити вас з найдивнішими дієтами, яких обирали різні спортсмени.

1. Усейн Болт

Юсейн Болт - найшвидший спринтер у світі, пробігши 9,58 секунди на 100 метрів. Його дієта містить найрізноманітніші продукти, які забезпечують його необхідною енергією. Але є одна їжа, яку він їсть більше за будь-яку іншу: солодку картоплю. Бігун є його великим шанувальником і їсть лише тих, хто з його рідного регіону, Трелауні. Бульба має високий вміст природних стероїдів, необхідних для кращої роботи.

2. Джонатан Хортон

Американський гімнаст Джонатан Хортон є шанувальником меду. Він споживає його півкіло за день! Оскільки він проводить багато годин на тренуваннях, Гортону потрібно поповнити рівень цукру в організмі і завжди вибирає натуральний мед.