8 дивовижних істин про секс після народження 🍏 зеленуватий
ІСТИНА: Мабуть, це буде не дуже приємно з першого разу.
Одна з моїх подруг порівняла перший статевий акт після народження з палицею, куди сонце ніколи не сягає ... Їй також зробили кесарів розтин. Так, навіть якщо природні пологи там нічого не вплинули, післяпологові гормони можуть спричинити певні проблеми в цій області. Передбачається, що біль викликаний травмою під час пологів, що, безумовно, правда, але це також пов’язано з низьким рівнем естрогену, який впливає на еластичність тканин піхви. Рівень естрогену падає відразу після народження і залишається низьким під час годування груддю. Лікарі кажуть, що коли жінка годує груддю, особливо на початку, зниження естрогену У поєднанні з підвищеним рівнем пролактину та окситоцину вони можуть імітувати клімактеричний ефект протягом перших двох-трьох місяців. Це означає припливи, нічне потовиділення, сухість піхви та часті болі. До речі, коли ви почуваєтесь готовим, що не обов’язково станеться через шість тижнів, вам повинна бути якась допомога під рукою. Три найулюбленіші мами, з якими я спілкувався: це келих вина, почуття гумору та велика кількість мастила.
ІСТИНА: Є поважна причина, що ти не хочеш цього
Відсутність відпочинку, зміна динаміки між вами та вашим партнером та, можливо, деякі зміни у зовнішньому вигляді, оскільки ви усвідомлюєте, що цей живіт не згладиться сам по собі, - не дуже щаслива комбінація, яка дає вам шалений секс. Якщо ви годуєте грудьми, навіть мати-природа працює проти вас. Лікарі кажуть, що грудне вигодовування стимулює вивільнення окситоцину, гормон, який викликає материнські почуття, але в той же час пригнічує ваше лібідо. З антропологічної точки зору, через низький апетит до сексу ваш організм стежить за тим, щоб ви не завагітніли знову занадто рано. Матері завжди відчувають полегшення, коли дізнаються, що є причина, чому вони не відчувають цього стать після народження. Навіть я можу це підтвердити, я не міг годувати грудьми другу дитину, тому відновлення сексуальної активності було набагато легшим (і менш болісним), ніж у випадку перша дитина, яку я годувала грудьми. Це також було пов’язано з тим, що я переживав це не вперше, але я також знав, що це пов’язано з гормонами - і організм знову стане «моїм», набагато швидше.
ІСТИНА: Там, десь, дещо може змінитися
Коли я задала питання "що змінюється, коли ти займаєшся сексом після народження", під час зустрічі матерів мати трьох дітей кричала: "Її пеніс стає менше" (матері на цих зустрічах смішні). Так, залежно від вашого віку та кількості дітей, це може створити трохи більше місця всередині. І, як кажуть лікарі, навіть жінка, яка має кесарів розтин, може страждати від цього, оскільки гормони під час вагітності вони збільшують область малого тазу. Через це жінка, яка швидко втрачає вагу після пологів, може ще довгі місяці не поміщатися в свої улюблені джинси. Якщо вправи Кегеля змушують ніс смикатися (як я це роблю зараз), ви можете спробувати пілатес. Ці вправи допоможуть вам зміцнити себе тазова область.
ІСТИНА: Секс зараз стає ще важливішим.
ІСТИНА: "Маленький" повинен стати нормальним
Той факт, що сексуальна вечірка не повинна бути довгою, є чудовою правдою. Коротко і відверто: чи означає прелюдія до мого будинку, як правило, те, що хтось із нас запитує: "Вам хочеться"? Нехай ваш партнер робить все, що потрібно, щоб збудитись, а потім роби все, що потрібно, щоб у той момент залишатися зосередженим. Іншими словами, не дозволяйте розуму літати в той час, коли дитина їла, або якщо ви подякували Маріоарі за піжаму, яку вона купила для маленької. Зосередьтеся на теперішніх відчуттях - що він робить з вами і що ви робите з ним, щоб не зіпсувати все. І як сказала одна з матерів на зустрічах, ти можеш займатися різними справами, окрім як у ліжку. Ванна кімната, гардеробна і навіть вестибюль - цікаві місця.
ІСТИНА: Полудень може бути прекрасним
Одна з тих мам також сказала нам, що, як і багато хто з нас, коли вона лягала спати, вона вже надто втомилася читати півсторінки книги, не кажучи вже про те, щоб займатися сексом. Тому вона часто відмовляла чоловікові, що було зовсім не приємно. Одного разу вони зрозуміли, що на вихідних, поки їх син спав опівдні, це був би хороший час, щоб бути разом. Ночі перестали бути напруженими, і це стало звичкою, яку вони обидва чекали. Інша мати двох дітей сказала нам, що коли ти батько, хоча це може здатися дивним, існує таке відчуття, що ти дуришся, як у підлітковому віці. Коли мати прийшла виводити онуків на прогулянку, вони з чоловіком одразу пішли на роботу, як і в молодості.
ІСТИНА: Це може бути краще, ніж ти думаєш
Я знаю багатьох жінок, які кажуть, що зараз їм подобається секс набагато більше, ніж до того, як вони стали батьками. Можливо, важко повірити, особливо після всього, що ви прочитали, але як мати я маю рацію. Одним із можливих пояснень може бути те, що народження пробуджує в нас різноманітні відчуття, і як наслідок, наші тіла, особливо область статевих органів, стають більш чутливими, посилюючи тим самим можливе відчуття задоволення. Народження може навіть змусити деякі частини тіла дійти туди, куди потрібно, щоб зробити їх більш чутливими при стимулюванні. Експерти стверджують, що багато жінок заявляють, що почуваються краще у своєму тілі та мають набагато сильніший оргазм після пологів.
ІСТИНА: Ви захочете зробити це ще раз
Подібно до того, як ви знову закінчите спати і знову виходити на вулицю і навіть знову народити, ви в кінцевому підсумку захочете знову займатися сексом. Одна з мам на зустрічах каже, що вам слід дати собі час на зцілення, а також на звикання до нових обов’язків. Будьте чесними одне з одним і будьте відкритими і пам’ятайте, що іноді вам не сподобається, але після сексу ви будете раді, що зробили це. Хоча ви, мабуть, думаєте, що народження більшої кількості дітей прирівнюється до все менше і менше статі, це неправильна ідея. Так само, як змінами, спричиненими появою першої дитини у вашому житті, важко керувати, а відновлення статевого життя важко лише після перших пологів. Одна з мам у групі, у якої є 2-річна та 4-місячна дитина, каже, що зараз, після народження другої, у неї набагато більше сексу, ніж після народження першої дитини. На закінчення: У якийсь момент ви зрозумієте, що життя з дітьми завжди буде хаотичним і що вам потрібно буде скористатися певними речами, наприклад, робити дурниці, де завгодно і коли завгодно.