8 найкращих позитивних впливів попкорну на здоров’я, ура, радість; Топіто щастя
Ми любимо їсти його перед телевізором, в кінотеатрі, під аперитивом, на десерт, за сніданком або замість того, щоб чистити зуби ... попкорн заселяє наше життя. Принаймні ми хотіли б, щоб він заповнив наше життя. Але попкорн - це все-таки ласощі, яке ви не дозволяєте собі постійно ковтати, бо аскип нездоровий. Що ж, ми тут, щоб довести, що ви помиляєтесь. Попкорн корисний для вас. Нарешті трохи.
1. Він повний білка
Ну так, бо попкорн - це кукурудза, а кукурудза - це білок. Його навіть більше, ніж у яйцях або шпинаті, що робить його улюбленим харчовим активом веганів. Сволочі вегани, їм і так пощастило.
2. Попкорн без приправи ІДЕАЛЬНИЙ для схуднення
Просто тому, що попкорн є хорошим засобом для зниження апетиту, а також він низькокалорійний. Тож, звичайно, ми будемо повторювати це вам у цій вершині, ми говоримо про домашній попкорн і без приправ, інакше це, очевидно, не працює.
3. Тут повно антиоксидантів
Аааааа, відомі антиоксиданти. Ми шукаємо їх скрізь, у кремах проти зморшок та в їжі, відчайдушно сподіваючись, що вони затримають наше неминуче старіння шкіри. Ну, у попкорну (ну, кукурудзи) є багато запасного, особливо поліфенолів, навіть більше, ніж певні фрукти та овочі (що все одно не заважає їсти фрукти та овочі).
4. Кукурудза - це злак, або злаки містять клітковину, або попкорн - це кукурудза SO, попкорн містить клітковину
CQFD (ті, хто вбиває реферат).
5. Ми можемо споживати попкорн різними способами
У нас є класична солодка/солона альтернатива, але більш напівзруйновані можуть вибрати попкорн зі спеціями, медовою карамеллю, гуакамоле або раклет. Ви можете поєднати свою оригінальну та незвичайну особистість з найяскравішими ароматами і стати найкращим господарем для нудних аперитивів.
6. Технічно попкорн не містить глютену
А в абсолютно глютенофобну епоху це рідкісна якість, яка сподобається найбільш чутливим шлункам. З іншого боку, ми менше про це думаємо, але попкорн може замінити сухарі в багатьох стравах, і це відповідає справжній алергії на глютен.
7. Це може допомогти регулювати рівень холестерину
Я знаю, що це може здатися дивним, але виявляється, що кукурудза, яка складається з натуральних волокон, покращує кровообіг і, отже, серцево-судинну систему.
8. Насправді, попкорн - це добре, окрім тих випадків, коли ми робимо це не собою.
Тут ми теж не будемо нічого говорити і чітко і чітко проголошувати, що попкорн, придбаний у супермаркетах або в кіно, є панацеєю детоксикаційної дієти. Очевидно, що попкорн, оскільки ми його найчастіше їмо, взагалі НЕ корисний для вас, занадто жирний, занадто солоний, занадто солодкий, це явно найлютіший ворог. Що стосується пакетиків, що готуються в мікрохвильовці, це абсолютне зло, вони містять надмірно шкідливі речовини, такі як діацетил (що надає цей маслянистий смак), або гідрогенізовані олії, або перфтороктанову кислоту, яка є ендокринним руйнівником. Коротше кажучи, всі ці речі очевидно шкідливі для вашого здоров’я. Тож єдиний хороший спосіб вживати попкорн і насолоджуватися його перевагами - це готувати його самостійно і без солі та цукру. Ах так, зараз це менш весело.
Так, насправді ви зрозумієте, попкорн корисний для вас, якщо ви робите його самостійно без жиру, цукру, солі та життя. ТАК !