8 речей, які вагітні жінки повинні робити ще раз перед пологами
Народження дитини перевертає життя нових батьків - особливо, якщо воно перше. Тому, як вагітній жінці, ви обов’язково повинні повторити ці дії ще до пологів.
Коли дитина народжується, це дуже особливо. Попри все очікування, яке відчувають вагітні жінки до народження дитини, вони можуть забути думати про себе - і про всі речі, які були звичайним повсякденним життям, але змінюються разом з дитиною. Танцювальні ночі та спонтанні побачення з партнером, принаймні на початку, неможливі. І це лише два приклади. Як вагітній жінці, ви обов’язково повинні повторити ці дії ще до пологів.
В даний час наслідки вірусу корона охопили багато частин нашого звичного повсякденного життя, так що ви, як вагітна жінка, не можете реалізувати всі ідеї цієї статті. Ось чому ми підготували для вас п’ять порад, які ви можете зробити для себе навіть у цей винятковий час.
Бувай здоров!
Перш ніж ви скоро піклуєтеся про маленьку людину, по-справжньому подбайте ще раз про себе! Будь то масажем від коханої людини, великою косметичною процедурою вдома або просто довгою, теплою ванною та гарною книгою - зробіть собі щось хороше і не поспішайте! Навесні ви можете затишно відпочити на балконі або в саду і насолодитися першими теплими сонячними променями.
Просто нічого не робіть раз!
Виховання дитини - це робота на повний робочий день, і з дітьми в будь-якому випадку завжди є що робити. Використовуйте свою самостійність перед пологами і просто не робіть нічого якомога частіше. Бо скоро ти будеш зайнятий. До речі, це стосується і вашого партнера. Тому не слід абсолютно нічого робити під час вагітності з ним. Просто сядьте на диван і розслабтеся, це теж може бути полегшенням. У теперішні часи вам може стати ще простіше, і ви можете просто відпочити разом, не докоряючи сумлінням.
Будьте креативні та надихайтеся!
Після пологів кожна нова мама спочатку плаває в дитячому міхурі. Щоб ви змогли насолодитись цим часом повністю розслаблено, дозвольте собі надихнутися на листівки народження вашого маленького дива під час декретної відпустки. Тож ви зможете згодом розробити свій улюблений дизайн, який ви підготували, із першими дитячими фотографіями та замовити його безпосередньо. Розслабтеся на дивані за допомогою ноутбука та перегляньте різні конструкції, які ви можете надіслати всім своїм коханим, коли ваш малюк нарешті з’явиться. Подумайте, який дизайн вам підійде: Можливо, у вашій дитячій кімнаті є девіз, і ви хочете знову взяти цю тему до своєї картки народження? Який формат і який колір вам підходить? Тепер у вас є час, щоб у спокої перевірити всі варіанти та знайти ідеальну для вас карту народження.
Подбайте про формальності та заявки
Звичайно, ця пропозиція насправді є найсухішою у цьому списку. Однак після пологів обов’язково слід розслабитися, якщо під час вагітності ви подбаєте про кілька важливих речей, яких у будь-якому випадку уникнути неможливо. Наприклад, ви можете підготувати заявки на отримання батьківських та дитячих допомог до народження дитини. Тож довгий час вдома також добре використовується. Як тільки дитина там, все, що вам потрібно зробити, це покласти його в конверт, накласти на нього штамп і піти до відповідального органу.
Вечеря при свічках на двох вдома
Затишся вдома за допомогою смачної домашньої їжі і проведи романтичний вечір на двох. Ви також можете замовити щось і одночасно підтримати свій улюблений ресторан. Хороша річ у тому, що вам не доведеться виходити знову, а околиці чудово вистачає для короткої прогулянки після цього. Ви також знаєте місце, яке є зовсім невідомим, і де ви, безумовно, були б самі? Чому б не спостерігати за заходом сонця разом звідти, на відстані від інших людей і все одно як невеличка зміна на вулиці після обіду.
Коли поточний винятковий період вірусу корони закінчиться і повсякденне життя повернеться, ви також можете чудово реалізувати ці інші ідеї за час до народження:
Романтичне побачення на двох за містом
Народження дитини також перевертає багато відносин. Вечеря при свічках у шикарному ресторані та кілька годин, які належать тільки вам як коханцям, спочатку часто не може бути й мови. Принаймні, не в той час, поки дитина знаходиться на грудному вигодовуванні або поки ви найняли няню вперше. Обов’язково поводьтесь цим годинами, поки ви вагітні! Навіть якщо це просто затишний вечір перед телевізором.
Сходити на концерт, театр чи оперу
Походи на концерти чи навіть в оперу - це лише умовно щось для дітей. Особливо, якщо вам важко знайти хороше житло для вашої дитини на вечір після народження, як вагітній жінці ви повинні побалувати себе іншою порцією культури. Будьте обережні, щоб не нав'язувати собі занадто багато. Замість великого рок-концерту на арені вирушайте на менші концерти з місцями. Похід у кінотеатр також може бути великою зміною. Скористайтеся цією можливістю, щоб запросити кількох друзів, з якими ви поділитесь цим досвідом під час вагітності.
До речі: Для хороших новин після народження ви знайдете тут чарівні картки.
Спіть вам дуже добре!
Будьте спонтанними
Що може здатися одним із найпростіших завдань у світі для деяких вагітних жінок, для багатьох батьків давно вже неможливо: бути спонтанним. У перші кілька місяців після народження, зокрема, ваш розпорядок дня майже виключно залежить від потреб вашої дитини. Стихійних починань часто немає. Отже, вдарися якомога більше спонтанних випадків під час вагітності. Незалежно від того, чи їсте ви торт зі своєю дівчиною, чи запрошення партнера на побачення.
Порада: Однак, коли справа стосується бюрократії та останніх важливих доручень, вам слід бути менш спонтанними. Наш передпологовий контрольний список допомагає відстежувати речі.
Зробіть невелику подорож
Звичайно, подорожі також можливі з дитиною. Однак відпочинок з молоддю - це завжди щось інше, ніж коли дорослі подорожують разом. Тому під час вагітності - якщо ви все ще відчуваєте фізичну форму - скористайтеся можливістю піти на кілька днів разом із партнером або наодинці чи з друзями. Звичайно, свято не повинно бути надто напруженим, а медична допомога завжди повинна бути доступною. Якщо ви сумніваєтеся, попросіть свого лікаря, на що слід звернути увагу.
Незалежно від того, чи це поїздка, чи лише кілька маленьких моментів, цілком самостійно - перед тим, як розпочати повсякденне життя мамою, ви дійсно повинні коштувати своїх грошей. Завдяки нашому списку речей, які потрібно робити знову, як вагітній жінці, ви тепер маєте необхідне натхнення. Подумайте, чого вам може не вистачити після народження вашої дитини або просто, що вам справді хочеться робити знову. Залежно від ваших потреб, ви можете скористатися нашими пропозиціями або написати власний список справ щодо вагітності.