8 супер-продуктів для літнього детоксикації
Поділіться
8 супер-продуктів для літнього детоксикації
Сік DETOX Bio - RABENHORST - це продукт, який враховує наукову детоксикацію і є на 100% натуральним, містить лише фрукти.
Літо - чудовий час для детоксикації організму, оскільки свіжі фрукти та овочі, що полегшують цей процес, можна знайти скрізь. Хоча це дуже важливо для організму, дієту для детоксикації приймають близько 40% населення.
"Коли спекотно, організму легше перебувати в процесі детоксикації. Це природний процес, після якого ми почуваємось здоровішими та енергійнішими. Сік DETOX Bio - RABENHORST - це продукт, який враховує наукову детоксикацію і є на 100% натуральним, містить лише фрукти. Завдяки плодам з органічних культур, червоного винограду, бананів, яблук, чорниці, журавлини, ацероли, яблук, шоку тощо, цей сік є поживним і містить комплекс необхідних для організму вітамінів та мінералів ", - говорить дослідник. Доктор Хоратіу Албу, магістр молекулярної біології.
1. Кавун - головний літній фрукт, який детоксикує організм.
Містить велику кількість цитруліну. Це допомагає створити аргінін, який виводить аміак та інші токсини з організму.
Він багатий харчовими волокнами. Це допомагає підтримувати чистоту товстої кишки, допомагаючи очищати організм.
Містить глутатіон, який допомагає поліпшити роботу печінки. Глутатіон - це найпотужніший антиоксидант і детоксикаційний засіб.
Хороше джерело калію. Калій врівноважує велику кількість натрію в нашому раціоні, який підтримує нирки і чудово очищає їх.
Зменшує запалення. Менше запалення означає меншу токсичну навантаження на організм.
2. Огірки сприяють виведенню токсинів з організму.
Високий вміст води в огірках змусить вашу сечовидільну систему рухатися. У половині склянки нарізаного огірка всього 8 калорій. Він дуже лужний, є важливою частиною підтримки збалансованого харчування.
"Поряд із стравами, приготованими з корисних овочів, таких як огірки, сок DETOX Bio - RABENHORST є ідеальним вибором, коли мова йде про здорові закуски під час детоксикації та багато іншого", - додає фахівець.
3. Лимони - друзі печінки.
Лимон підщелачує організм. Це допомагає відновити рН-баланс організму. Печінка любить лимони. Цей фрукт є чудовим стимулятором для печінки і є розчинником сечової кислоти та інших отрут. Лимони сприяють очищенню нирок.
"Вітамін С допомагає підтримувати нормальну роботу імунної системи під час фізичних вправ, а після цього нормальному утворенню колагену для нормальної роботи судин, кісткової системи, зв’язок, ясен і зубів. Це також допомагає нормалізувати енергетичний обмін і нормальну роботу нервової системи, підтримує психічне здоров’я, допомагає нормальній роботі імунної системи, захищає клітини від окисного стресу. Ці ефекти підсилюються соком DETOX Bio - RABENHORST завдяки високому вмісту вітаміну С ", - пояснює дослідник. Доктор Горатіу Альбу.
| 1. | Чорниця - одні з найбільш цілющих продуктів. |
Встановлено, що вони зменшують запалення, мають противірусні властивості та допомагають блокувати токсини через гематоенцефалічний бар’єр, що робить доступ до стоку мозку. Чорниця містить вітамін С, елемент, який допомагає в процесі детоксикації.
"Отриманий методом холодного пресування плодів органічних культур, органічний сік DETOX - RABENHORST ефективний для здоров’я організму, не має доданого цукру, води, концентратів, консервантів або барвників і не має алергенів", - говорить фахівець.
5. Малина низькокалорійна.
Глікемічний індекс малини в 3 рази нижчий, ніж у інших фруктів, а це означає, що це їжа з низьким вмістом глюкози. Вони врівноважують рівень цукру в крові і можуть бути дуже добре включені в дієту для детоксикації.
6. Шпинат підщелачує організм і допомагає підтримувати рівновагу.
Шпинат - це комплекс антиоксидантів та протизапальних засобів. Шкідливі клітини виробляють негативні наслідки, що створюють запалення, яке може призвести до ожиріння. Шпинат врівноважує організм і є дуже здоровим, тому його слід включати в детокс-дієту.
7. Листя м’яти чудово підходять для літа.
Вони допоможуть ефективніше засвоювати їжу. М’ята покращує роботу заліза, допомагає жовчному міхуру, тонкому кишечнику, а організм потребує очищення від цих важливих компонентів для детоксикації.
8. Насіння льону мають баланс омега 3 і 6 жирних кислот, які зменшують запалення.
З вмістом як розчинної, так і нерозчинної клітковини, насіння льону допомагають стабілізувати рівень цукру в крові та сприяють правильній роботі кишечника. Тому дезінтоксикація відбуватиметься ефективніше та швидше.