800 калорій

ви коли-небудь пробували дієту, коли ви їли лише 800 калорій на день? скільки ти втратив?
Дякую

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Це не має сенсу
Очевидно, ви схуднете. Але це нонсенс і перш за все небезпечний для здоров’я. .
ВИ будете втомлені, матимете недоліки і особливо БЕРЕМЕ ВСЕ.

То який інтерес.

Здравствуйте
робити це дуже погано
ви схуднете, але у вашому організмі буде дефіцит
як тільки ви «харчуєтесь нормально», ви станете товстішими та жирніше, ніж на початку
не розважайся цим, це дуже шкідливо для твого здоров'я
якщо ви хочете сісти на дієту, я надсилаю вам документ WW
поцілунки
Лора

Божевілля !
базальний метаболізм людини становить близько 1200 калорій на день. Це енергія, необхідна для забезпечення основних функцій вашого організму (регулювання температури, робота мозку тощо).

Це означає, що якщо ви лежите цілий день БЕЗ РУХАННЯ, ви витрачаєте щонайменше 1200 калорій на день.

Якщо ви їсте лише 800 калорій, ви ризикуєте нестачею, втомою. В основному, ви не можете жити довгостроково з такою кількістю калорій.

Ви схуднете, а потім наберетеся з великою швидкістю, крім того, вам буде погано. і у вас буде знижений базальний обмін речовин, що ускладнить схуднення після цього.

Забудьте про цей тип дієти відразу !

Може бути гарною ідеєю.
Мене смішить, коли ми говоримо про «каранс» із суворою дієтою. Мені, лікар вже сказав, що я не повинен перевищувати 900 кал/день, щоб схуднути, тому що у мене повільний обмін речовин. .
З великою посмішкою він відповів: " Ви вірите, що з вашими 3000 кал./День у КОХОНЕРІЯХ ВСІХ ВИДІВ у вас немає дефіциту? Ви не тільки їли дуже погано, але й були товстішими. На мої очі, здоровим меню при 900 кал/день краще, ніж 2000 або 3000 кал у цукерках, чіпсах, жирних ін., так? ".
На мої очі він був абсолютно правий. І побачивши ваш титул, я згадав цю дієту. Я навіть думаю, що повертаюся до цього. Я, хто шукав диво-дієту . Дякую. сам того не знаючи, ти мені допоміг. Бажаю тобі удачі, мій прекрасний ксоксокси

Може бути гарною ідеєю.
Мене смішить, коли ми говоримо про «каранс» із суворою дієтою. Мені, лікар вже сказав, що я не повинен перевищувати 900 кал/день, щоб схуднути, тому що у мене повільний обмін речовин. Я розповів йому про знамениті каранси .
З великою посмішкою він відповів: " Ви вірите, що з вашими 3000 кал./День у КОХОНЕРІЯХ ВСІХ ВИДІВ у вас немає дефіциту? Ви не тільки їли дуже погано, але й були товстішими. На мої очі, здоровим меню при 900 кал/день краще, ніж 2000 або 3000 кал у цукерках, чіпсах, жирних ін., так? ".
На мої очі він був абсолютно правий. І побачивши ваш титул, я згадав цю дієту. Я навіть думаю, що повертаюся до цього. Я, хто шукав диво-дієту . Дякую. сам того не знаючи, ти мені допоміг. Бажаю тобі удачі, мій прекрасний ксоксокси

Збільшення ваги .
Якщо ви хочете повернутися до цього. полягає в тому, що ви набрали вагу немає ?

Хіба це не доказ того, що 800 калорій на день - це замало і що ми не можемо тримати його в довгостроковій перспективі ?

Що стосується вашого лікаря. Я хотів би побачити, як дієта в 900 калорій на день не створює дефіциту і дозволяє вам жити нормально (займаючись спортом, займаючись спортом, і все таке, не голодуючи).

Як довго ви тривали цю знамениту дієту на 900 калорій, не втомившись, не болячи головою, не ставши дратівливою?, . ?

Збільшення ваги .
Якщо ви хочете повернутися до цього. полягає в тому, що ви набрали вагу немає ?

Наче випадково .
ви скинули свої кг і взяли їх назад.
Щодо кг вагітності, вони не є неминучими: я знаю кількох людей, які за свою вагітність набрали розумну вагу і які швидко все втратили.

Чи замислювались ви про те, чому ви їли таке жирне і солодке ?
Чи знаєте ви, чому вам не вдалося дотримуватися цієї ж дієти протягом тривалого періоду ?
Ви думали, що якщо ви дотримуєтесь дієти на 900 калорій, ваш базальний обмін з часом впаде, і ви наберете вагу ще швидше? ?

Чесно кажучи, я не вірю, що можна правильно жити кілька тижнів при 900 калоріях, не розвиваючи дефіциту: доказом є те, що ви зобов’язані вживати вітамінно-мінеральні добавки, тоді як звичайна дієта не повинна вимагати всіх добавок.

як сказав мені лікар деякий час тому: "сідайте на дієту, скиньте кг, покладіть їх знову і давайте поговоримо про це".
До зустрічі через 6 місяців/1 рік, щоб дізнатись, чи вдалося вам дотримуватися дієти і набираєте вагу чи ні .
Гаразд ?