82 кг за 1м65

Привіт дами ! ось мені 20 років, і я два роки брав 12 кг. Цей набір ваги пов’язаний із зустріччю зі своїм другом, де я вже два роки поділяю своє життя. ці 12-кілограмові звуки ала мальбуф (macdo kfc bocou de resto.) Мій друг великий їдець і зовсім не товстіє. Я трохи зайняв його шлях, тому що раніше не їв стільки. Іноді, щойно закінчивши їжу, я все ще голодний, хоча добре поїв. Ти думаєш, ти думаєш, що я відпустив себе? Я хотів би повернутися до своїх 70 кг, бо наближається літо, і я боюся бачити мене в купальнику. Я хочу сісти на дієту, але мене ніхто не мотивує. Я хотів би, щоб хтось запропонував мені здорову дієту, не надто ускладнюючи, якщо це можливо. Так, так само я хотів сказати вам, що я боюся, що мій хлопець не має більше сексуального потягу до мене, тому що це робить мене менше коханням, у мене складається враження, що це порівняно з моєю надмірною вагою. ми говорили про це мені, він сказав мені, що я все ще люблю це, так як у мене складається враження, що Кіл не хоче мені нашкодити. дайте мені вашу пораду, будь ласка

складається враження

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Здравствуйте !
Ну ось я опинився в більш-менш тій самій ситуації, що і ви,
22 роки, 1м62 та 80кіло.
І я б сказав, що в моєму випадку так. є багато чого відпустити!
Мені те саме, я взяв 10 кілограм, оскільки був зі своїм хлопцем, худий, як фанат нігтів від macdo ^^
Цього літа мені вдалося втратити 7 кіло, тому що я мав досить фізичну літню роботу (прибирання в офісах), і я їв крихітні салати на обід і тонни літрів води, але зараз я живу в Англії, а моя приймаюча сім'я не дуже прихильники дієт та овочів, так що привіт я взяв усе, і ось я знову на 80 кіло.
Мій хлопець не має проблем з моїм тілом, єдине, що його турбує, - це те, що я поганий у своїй шкірі, і раптом це те, що в сексуальному плані це може йти гірше, c, все це в голові, я вважаю, якщо ти не почуваєшся добре, ну на статевому рівні це відчувається.
Якби не ваша дієта, я знаю, що як тільки я повертаюся до Франції, я вкладаю себе в неї, і моя ідея полягає в тому, щоб займатися спортом принаймні 2 години на тиждень, пити багато води і особливо їсти без соусів, уникати перекусів, їсти світло в полудень і трохи крохмалистої їжі вночі, не перестараючись (наприклад, макарони з соусом і грюєр c забороняється)
це тобі трохи допомагає?

Здравствуйте !
Ну ось я опинився в більш-менш тій самій ситуації, що і ви,
22 роки, 1м62 та 80кіло.
І я б сказав, що в моєму випадку так. є багато чого відпустити!
Мені те саме, я взяв 10 кілограм, оскільки був зі своїм хлопцем, худий, як фанат нігтів від macdo ^^
Цього літа мені вдалося втратити 7 кіло, тому що я мав досить фізичну літню роботу (прибирання в офісах), і я їв крихітні салати на обід і тонни літрів води, але зараз я живу в Англії, а моя приймаюча сім'я не дуже прихильники дієт та овочів, так що привіт я взяв усе, і ось я знову на 80 кіло.
Мій хлопець не має проблем з моїм тілом, єдине, що його турбує, - це те, що я поганий у своїй шкірі, і раптом це призводить до того, що в сексуальному плані це може йти гірше, c, все в голові, я вважаю, якщо ти почуваєшся погано, ну на статевому рівні це відчувається.
Якби не ваша дієта, я знаю, що як тільки я повертаюся до Франції, я вкладаю себе в неї, і моя ідея полягає в тому, щоб займатися спортом принаймні 2 години на тиждень, пити багато води і особливо їсти без соусів, уникати перекусів, їсти світло в полудень і трохи крохмалистої їжі вночі, не перестараючись (наприклад, макарони з соусом і грюєр c забороняється)
це тобі трохи допомагає?

Re
ну у мене на сексуальному рівні все добре, але мій хлопець я не знаю вже кілька місяців, наше лібідо все більше знижується (якщо ви розумієте, що я маю на увазі) я хочу, але його не часто ! але, можливо, як ти кажеш, він бачить, що я погано ставлюся до себе, бо я завжди скаржуся на свій живіт.
в будь-якому випадку ви говорили про дієту проблема c що мені потрібна мотивація мій хлопець його у мене складається враження, що він почувається божевільним. Спорт насправді не моя річ, але ви говорите дві години на тиждень, але як довго вам вдалося скинути 7 кілограмів? чого я боюся з дієтою, щоб не бачити результатів і тим більше втрачених кілограмів. Я деморалізований, клянусь тобою !

Не можу знайти вашу відповідь ?

Re
ну у мене на сексуальному рівні все добре, але мій хлопець я не знаю вже кілька місяців, наше лібідо все більше знижується (якщо ви розумієте, що я маю на увазі) я хочу, але його не часто ! але, можливо, як ти кажеш, він бачить, що я погано ставлюся до себе, бо я завжди скаржуся на свій живіт.
У будь-якому випадку ви говорили про дієту, проблема c, що мені потрібна мотивація, мій хлопець його. У мене складається враження, що він почувається божевільним. Спорт насправді не моя річ, але ви говорите дві години на тиждень, але як довго вам вдалося скинути 7 кілограмів? чого я боюся з дієтою, щоб не бачити результатів і тим більше втрачених кілограмів. Я деморалізований, клянусь тобою !