8-й тиждень: навчання Wii Fit триває

Після того, як за останні кілька тижнів я був більш ледачим, ніж працьовитим, насправді все почалося спочатку. Тож долайте свою слабшу власність, регулярно вставайте на дошку, не викидайте Wii Fit у вікно і та і ...

навчання

І оскільки я лише Аеробні вправи не сильно змінився щодо ваги або ІМТ. У мене задихнулося швидше, ніж я думав, і під час боксу ледь не зламав великий палець - але в іншому випадку все було як завжди.

Пара тренувань теж насправді не мала жодного впливу - за винятком того, що я, здається, набрав вагу порівняно з минулим тижнем. Таким чином я також прорахувався ...

Отже, зараз у мене є

Втрачена вага 1,10%
і
ІМТ втратив 1,09%

порівняно з початком з Навчання Wii Fit Plus. Насправді дуже розчаровує, якщо врахувати, що я вже був на 2%.

Відтепер це приходить Wii Fit Training Plus - є, мабуть, деякі "ігри", які на перший погляд, мабуть, веселіші, ніж витрата калорій.