9 причин, чому живіт набряк

Набряк живота і здуття живота є одними з найпоширеніших проблем з травленням. Через наші шкідливі харчові звички та сидячий спосіб життя ми накопичуємо багато жиру в нашому тілі, особливо в животі та шлунку.

Така ситуація незручна і спричинена різними факторами. Причиною може бути непереносимість лактози, надмірне споживання хрестоцвітних овочів, газованих напоїв та стресу. Але як ми можемо відрізнити нормальне здуття живота від небезпечного здуття живота? Ось кілька попереджувальних знаків, які слід врахувати.

Багато з нас вважають, що здуття живота і набряк шлунка завжди обумовлені ожирінням і збільшенням ваги. Це припущення помилкове; набряк живота може бути наслідком скупчення газів, поганого пережовування їжі, наявності кишкових паразитів, запорів та багатьох інших факторів. Цей травний розлад дуже дратує, і його навіть можна пов’язати із серйозними проблемами зі здоров’ям, особливо раком. Прочитайте цю статтю, щоб виявити ознаки, які можуть супроводжувати цю хворобу і які ніколи не слід ігнорувати.

Ось попереджувальні знаки, на які слід звернути увагу:

Втрата ваги:

Не слід сприймати цей знак легковажно. Якщо ви відчуваєте незрозумілу втрату ваги без зміни режиму харчування та без додаткових фізичних навантажень, це може бути дуже тривожним знаком. Якщо ці ознаки супроводжуються здуттям живота, це означає, що у вас може бути рак кишечника.

Асцит:

Асцит - це ненормальне накопичення безкровної рідини в черевній порожнині. Тому, якщо ви стикаєтеся зі здуттям живота, зазвичай це означає, що це захворювання печінки. Це також може бути викликано ураженням печінки, серцевою або нирковою недостатністю або навіть раком шлунка або печінки.

Лихоманка:

Якщо у вас набряк, що супроводжується лихоманкою понад 37 °, це зазвичай свідчить про інфекцію або запалення. Тому аналіз крові є обов’язковим для того, щоб визначити, чи збільшилася кількість лейкоцитів, і щоб вилікувати цю інфекцію якомога швидше.

Захворювання печінки:

Здуття живота також може бути викликане захворюваннями печінки або цирозом. У цих випадках здуття живота супроводжується пожовтінням шкіри або очей.

Вагінальна кровотеча або кров у калі:

Ці проблеми можуть супроводжувати здуття живота, особливо якщо мова йде про геморої або міомі. У деяких випадках, якщо ви відчуваєте здуття живота і болить таз, можливо, це рак яєчників.

Дивертикуліт:

Дивертикуліт - це запалення одного або декількох дивертикулів, як правило, в товстій кишці, що спричиняє здуття живота, біль та лихоманку. Ці дивертикули утворюються, коли ділянки слабкості стінки товстої кишки розтягуються під тиском, що може призвести до невеликого ураження стінки дивертикулу та інфікування.

Рак підшлункової залози:

Більшість загальних симптомів раку підшлункової залози - це втрата ваги, відсутність апетиту, проблеми з травленням, здуття живота та біль у спині або спині. Цей рак дуже агресивний і найчастіше з’являється дуже пізно.

Рак шлунка:

Серед ранніх симптомів раку шлунка - набряк шлунка і живота, який часто з’являється після їжі. Цей рак також визначається болем у шлунку, втратою апетиту, нудотою, блювотою, втомою, втратою ваги та анемією.

На жаль, цей рак не викликає жодних ознак чи симптомів на ранніх стадіях, оскільки пухлина може бути дуже маленькою. Кров у калі, жовтяниця і шишка в області пупка також можуть з’являтися на запущених стадіях.

Тому необхідно терміново звернутися до медичних фахівців, якщо з’являються один або кілька симптомів та ознак.

Поради щодо боротьби з нормальним здуттям живота:

Щоб уникнути запалення та усунути гази, які часто є причиною набряку, ми пропонуємо кілька порад нижче:

• Збільште споживання продуктів, багатих клітковиною.
• Споживайте багато води.
• Уникайте газованих напоїв та жувальної гумки.
• Під час їжі обов’язково добре пережовуйте їжу.

• Обмежте споживання хрестоцвітних овочів і замініть їх продуктами проти набряків, такими як ананас, петрушка та кабачки.
• Не вживайте штучний цукор та алкоголь.

Рецепт напою з фенхелем для усунення здуття живота:

Кріп - чудовий природний засіб від газів і здуття живота. Ось дуже ефективний напій для позбавлення від опухлого шлунка.

Інгредієнти:

• 1 невеликий кріп
• 2 яблука
• Сік одного лимона

Підготовка

Почніть з ретельного промивання кропу, яблук та лимона. Потім поріжте фенхель та яблука на шматочки і покладіть їх у мієр, а потім додайте лимонний сік. Змішайте всі інгредієнти і налийте сік у склянку. Якщо виникає необхідність, ви можете пити цей напій вранці натщесерце.

Увага: Якщо ви страждаєте розладами нирок і жовчовивідних шляхів, печією, виразкою шлунка або алергією на цитрусові, не рекомендується вживати лимон.

---