9 смачних ідей для бутербродів без хліба
Майже всі люблять відкриті бутерброди. Будь то цільнозерновий хліб, тост, багет або коричневий хліб. Можливостей безмежно. Але є підводка. Хліб - справжні вуглеводні бомби. І тому не оптимальна для організму. Вони смачні майже з будь-якими доливами і, перш за все, практичні, тому що ви навіть можете взяти їх із собою в дорозі або на обідню перерву. Але є спосіб зробити бутерброди здоровими: ви просто використовуєте овочі замість хліба. А потім накрийте, як хліб. Ці овочі є здоровою заміною хліба і роблять бутерброди ще більш смачними:
Цей тушкований гриб увінчаний курячими смужками та смаженим беконом та вишуканий гуакамоле.
Замість подовженої булочки з хот-догом вони просто взяли хрустку паприку. Перевага: оскільки він має не тільки солодкий смак, але й особливо соковитий, вам не потрібен додатковий соус для цього дуже спеціального бутерброда.
Цей бутерброд із вершковим сиром замість вершкового масла і шинки в якості доліва - це безглютенове дієтичне рішення без вуглеводів.
Половинки помідорів підсмажте на сковороді, зверху залийте авокадо та шматочком гамбургера, і кулінарний захват готовий!
5. Подвійний томатний біплан
Цей соковитий багатоярусний бутерброд є вдалою варіацією помідорів та моцарели класичної італійської закуски “Капрезе”. Справжнє частування із зеленими зеленими спаржевими кінчиками!
Звичайно, яблука - це не овоч. Але вони милі, що робить їх ідеальним доповненням до цього списку. Скибочки яблук замість запеченої борошняної суміші, з гранулами, шоколадною стружкою та арахісовим маслом. Хто серйозно сумує за хлібом?
Замість плоского листа тіста можна також зробити варену шинку для обгортання. Цей варіант наповнений салямі, молодим шпинатом, цибулею та авокадо.
Ці тако виготовляються з листя салату. Разом з авокадо, кукурудзою, м’ясом та помідорами чудова і корисна закуска.
Якщо ви використовуєте на грилі баклажани як бутерброд замість скибочки білого хліба, ви живете не тільки здоровіше. Чудово гіркий-солодкий смак баклажана ідеально поєднується зі скибочками помідорів, салатом з баранини, грибами на грилі та моцарелою.
Кожен із цих бутербродів варто спробувати. Мій улюблений баклажан на грилі, тому що це мій улюблений овоч.
Поділіться цими блискучими ідеями, корисними та смачними теж. Тут є щось для кожного.