96. Структура чи дієта? Що ти можеш зробити?

Дела Подден

"Чи варто мені нарощувати чи дотримуватися дієти?"

структура

Питання, яке мені задають знову і знову, і яке я задавав собі знову і знову. Саме на це питання я відповів у цьому епізоді і сподіваюся, що зможу вам трохи допомогти.

Тут ви можете знайти огляд усього змісту цього епізоду з відповідним часом:

00:02:30 Що робити як початківцю?

00:07:00 Думки про "Lean Bulk"

00:16:30 Остаточні рекомендації


Якщо вам подобається шоу, напишіть відгук на iTunes і підпишіться на шоу:)

► Шукаєте досвідченого тренера, який допоможе досягти бажаних цілей ПІД ГАРАНТІЮ?
Тоді напишіть мені електронний лист із вашим запитом на безкоштовну первинну консультацію на [захищений електронною поштою] або в Instagram на „marc_drossel“.

► 10-відсоткова знижка з кодом «SMARTFITNESS10» на всі БІЛЬШІ харчові добавки !

У вас є ідеї, запитання чи пропозиції? Тоді просто напишіть мені на [email protected]