А з завтрашнього дня я - тонка книжка з безкоштовною доставкою
5 із 5 зірок
Напишіть коментар до "А з завтрашнього дня я буду струнка".
Олександра в принципі весела, щаслива і неспортивна.
Оскільки їй подобається їсти, вона врешті важить трохи менше 100 кіло.
Після візиту до лікаря, який показує їй наближаються наслідки, вона вирішує піти на це.
Олександра в принципі весела, щаслива і неспортивна.
Оскільки їй подобається їсти, вона врешті важить трохи менше 100 кіло.
Після візиту до лікаря, який показує їй наближаються наслідки, вона вирішує піти на це.
А з завтрашнього дня я буду струнка
Олександра Сільбер, Філіп Грачер
Замість 19,30 € 19
Заохочує лося "Матті" в подарунковій коробці
Світлодіодна садова пробка "Star Sparkle", набір з 3 шт
Подушка "Чоловіча подушка", чорна
Втеча з кімнати. Перший календар втечі адвенту
Мій сімейний планувальник 2021
Різдво Volks-Rock'n'Roll
читач електронних книг tolino vision 5 -
читач електронних книг tolino shine 3 -
Світлодіодний ангел із висловом
Чай подарунковий з бантом "Червоні кулі"
tolino сторінка 2 читач електронних книг
Декоративна фігура "ангел" зі світлодіодною ялинкою
Фотоденник настроїв 2021 (тип: одинарний)
Без провини/поліцейський Кейт Лінвілл, том 3
Декоративний вінок гламур зі свічками + декоративна тарілка
Парад білого горя
А з завтрашнього дня я буду струнка
Олександра Сільбер, Філіп Грачер
Замість 19,30 € 19
Олександра в принципі весела, щаслива і неспортивна.
Оскільки їй подобається їсти, вона врешті важить трохи менше 100 кіло.
Після візиту до лікаря, який показує їй загрозливі наслідки, вона вирішує скинути 40 кілограмів за один рік.
Автор описує свій новий шлях із великою кількістю гумору, численними новими почуттями, боротьбою із невдачами та початковими успіхами. За допомогою свого тренера Філіпа Грачера вона нарешті досягла своєї мрії - і з тих пір вона незмінно струнка. Зміни в житті були успішними!
Смішно, захоплююче співпереживати і підходить для наслідування!
- Автори: Олександра Сільбер, Філіп Грачер
- 2010 р., 256 сторінок, розміри: 14,3 х 22,4 см, тверда обкладинка, німецька
- Видавництво: Goldegg
- ISBN-10: 3902729074
- ISBN-13: 9783902729071
5 із 5 зірок
Напишіть коментар до "А з завтрашнього дня я буду струнка".
- найрелевантніший рейтинг
- найкорисніший огляд спочатку
- спочатку найновіший рейтинг
- найкращий рейтинг першим
- найгірший рейтинг спочатку
- всі
- відмінний
- дуже добре
- Ну
- менш добре
- погано
31 з 38 Клієнти вважають цей відгук корисним
Я прочитав багато книг про дієти, на жаль, жодна з них не принесла реального успіху. Ця книга насправді відрізняється від інших, оскільки її написала колишня жертва. На власному досвіді вона описує, як це - мати надмірну вагу, як принизливо багато ситуацій для нас, товстих людей тощо. Я вважаю надзвичайним, як пані Сільбер змінила своє життя. Вона є для мене великим взірцем для переживання, і, мабуть, для багатьох людей із зайвою вагою! Мені також здалися цікавими доповнення спортсмена. Багато з цього було для мене новим. Зараз я також почав спрямовувати своє життя в кращу сторону. Пані Сільбер спонукає нас, постраждалих, наслідувати її, і після прочитання ви також вірите, що можете це зробити! Гарна книга.
Чи був цей коментар корисним для вас?
33 з 40 Клієнти вважають цей відгук корисним
Книга чудова! Це не напружує, застосовує більш спокійний підхід і неймовірно спонукає! Я так багато пробував, і нічого не працювало. Потім я отримав книгу в подарунок, по-справжньому приємно її прочитав і: Я вже схуд на боці 8 кілограмів. Просто тому, що автор мотивував мене під час читання, щоб у мене в голові завжди було те, що я хотів. Справді чудово!
Чи був цей коментар корисним для вас?
27 з 33 Клієнти вважають цей відгук корисним
Нарешті, жартівлива книга про схуднення - яка іноді дозволяє винагороду. Все почалося з візиту до лікаря - що, на жаль, не дає їй дуже багато можливостей - або нове коліно, або зменшення ваги на кілька кілограмів - ваги показують 100 кг. Вона йде шляхом схуднення і ставить перед собою мету - на своє 40-річчя я важу на 40 кг менше - і це працює. Зараз вона прискіпливо працює - створюється щоденник - де вона вводить саме те, що я їв сьогодні, і коли в програмі спорт. Я дуже вражений тим, як вона перехитрила свою сволоту і як вона переходить від сварливого спортсмена до спортивної гармати. Вітаємо з успіхом. Порекомендує книгу іншим.
Чи був цей коментар корисним для вас?
29 з 36 Клієнти вважають цей відгук корисним
Нарешті, абсолютно розважальна книга на цю тему, яку переглянули у всіх її варіаціях: втрата ваги. Я не міг відкласти книгу. З'їсти його у вихідні не складно. Книга написана спонукально і викликає бажання застосувати описані поради на практиці. Особливо варто зазначити, що описаний метод - це не радикальна, короткочасна дієта, а постійна зміна дієти. Пані Сільбер покращила якість свого життя - сподіваюся, я зможу і це зробити!
Чи був цей коментар корисним для вас?
29 з 35 Клієнти вважають цей відгук корисним
Ця книга - моя особиста "вадемекум". Цю книгу я прочитав два рази поспіль! Просто дивно, чого досягла ця жінка. Оскільки я знаю, що можливо, я знову мотивований взяти під контроль свій нездоровий спосіб життя і змінити себе. Чудова книга, написана у кумедній формі та з безліччю корисних порад - але ніколи не будучи повчальною. Нарешті, ще одне читання на цю зловживану тему.