Абрикос - Що містить абрикос листки здоров’я та медичні поради

Абрикос - один із фруктів з найкращим вмістом мінералів: він, зокрема, один із найбагатших калієм. Її м’якоть пропонує дуже специфічну м’якість, яка походить від природи її волокон. Вони мають особливість бути половиною пектинів (речовин, що набрякають водою), а також целюлоз, особливо ніжних геміцелюлоз.

листки

Абрикос - це понад 85% води. Як і більшість фруктів, більша частина споживання енергії надходить від нього вуглеводи: глюкоза, сахароза, фруктоза, сорбіт.

Його смак обумовлений пропорцією цукру і органічні кислоти присутній, а також деякі специфічні компоненти: ефіри ароматичних спиртів та альдегіди.

Її м’якоть і шкіра багаті мінерали і розсіяні елементи: калію, залізо і мідь.

Вони містять різні фенольні сполуки антиоксиданти: флавоноїди; каротиноїди (в основному з бета каротин який перетворюється на вітамін А в організмі), лікопен.

Нарешті, цей фрукт є прекрасним джерелом волокна.