Абрикоси та вітамін А Питання до гінеколога проф
Привіт доктор Коста,
Дякую, що знайшли час відповісти на запитання детально та з гумором. Я вважаю, що ніколи не замислювався над таким харчуванням, як під час вагітності.
Сьогодні у мене інше питання:
Оскільки я приймаю добавку заліза, у мене були проблеми з травленням. Мій друг порекомендував курагу, яка також чудово допомагає. Зараз я прочитала, що курага має високий вміст вітаміну А, і тепер не впевнена, чи даватиму її своїм дітям Я перебуваю на 21-му тижні вагітності з двійнятами і їла по 3-4 штуки на день близько 2 тижнів (не сірчана).
Чи слід перестати його вживати? Можливо, сталася шкода?
Потім інше питання збоку: Вчора я очистив банан і з’їв його відразу, а коли відкусив останній шматочок, торкнувся шкіркою губами, я не промив банан, мій здоровий глузд говорить мені, що навряд чи інфекція (токсоплазмоз/лістеріоз) призведе, однак, розум моєї страшної вагітної жінки (дуже домінуючий на даний момент;-)) дуже стурбований і сподівається на заспокоєння з вашого боку.
Велике спасибі та сонячний привіт
з Оберглюке 18.06.2013, 11:06
Абрикоси та вітамін А.
Абрикоси містять багато речей, які чудово корисні -. включаючи калій, вітаміни, включаючи вітамін А. Вміст вітаміну А становить приблизно 300 мікрограмів/100 г абрикосів. Згідно з рекомендаціями найвищого органу влади США, Інституту медицини Національних академій (МОМ), щодня під час вагітності слід вживати не більше 3000 мікрограмів. Більше ніж 3000 мікрограмів явно шкідливо.
Іншими словами, 3-4 кураги нешкідливі. Тільки переконайтеся, що ви не їсте додаткову їжу, що містить багато вітаміну А. Це буде: м’ясо, печінка, молоко, масло, фрукти та овочі. Це означає, що ви не їсте/не п'єте "багато" цього.
Ваше занепокоєння тим, що ваші губи торкалися бананової шкірки, є безпідставним - банани не чисті, але шкірку мити не потрібно. Не їжте теж.
Подібні запитання до проф. Коста - харчування під час вагітності
Вітамін А як провітамін
Привіт докторе Коста, на полівітамінному соку було написано "Вітамін А як провітамін". Не слід уникати вітаміну А як добавки, якщо я правильно зрозумів? Що означає "провітамін"? Чи можна пити цей сік час від часу? Зазвичай я просто п’ю .
від jasmin_c 21.02.2013
Ключове слово: Вітамін А
Попит на вітамін А.
Привіт, дякую за господарів щодо вітаміну А. Як це, коли я вживаю багато молочних продуктів, які містять вітамін А на додаток до 0,8 мг А у вітамінних таблетках? Таблетки мені рекомендували, оскільки я зараз вагітна .
Кауїта 08.11.2011
Ключове слово: Вітамін А
Вітамін А в полівітамінному препараті
Привіт, професоре Коста, я годую грудьми (моєму синові п’ять місяців), і у мене є до вас наступні запитання: 1. Існує полівітамінний препарат, дешевший за звичайні аптечні продукти, зі схожим складом. Улов у тому .
від друга дельфіна 21.10.2010
Ключове слово: Вітамін А
Вітамін А в полівітамінах
Доброго вечора доктор Коста! Чи правильно я зрозумів, що вітамін А в мульти-або фруктових соках (бета-каротин) нешкідливий, а от вітамін А з печінки тощо у великих кількостях? Де різниця? Отримані від тварин чи рослин? Будь ласка, за .
від Velvet879 08.06.2010
Ключове слово: Вітамін А
Занадто багато вітаміну А.?
Доброго вечора доктор Коста, сьогодні я з жахом прочитав, що не слід приймати жодні вітамінні препарати з вітаміном А під час вагітності (він, мабуть, це забув після 1-ї СС). Зараз я в кінці 8-го тижня вагітності і маю до вчорашнього дня .
Фішляйн83 19.02.2013
Ключове слово: Вітамін А
Вітамін А
я щось забув, крім яєць, спочатку їв і печінкову ковбасу. один-два скибочки на день. це погано? попросіть, щоб у зв'язку з іншим вітаміном а. Щиро дякую, найкращі побажання, Марта 30 .
від marta123 12.04.2012
Ключове слово: Вітамін А
Вітамін А
привіт, чи можна під час вагітності вживати занадто багато вітаміну А за допомогою дієти? Я спочатку маю напр. з’їв багато яєць. які продукти все ще містять вітамін А? і чи можливо взагалі з’їсти його стільки, щоб це було шкідливо? .
від marta123 12.04.2012
Ключове слово: Вітамін А
Вітамін А
Здрастуйте, я на 8 тижні вагітності і приймаю полівітамін Бурґерштейн Цела. Там він містить 0,8 мг вітаміну А на добу. Тепер моє запитання: якщо я також вживаю багато моркви, перцю тощо, які містять багато вітаміну А, чи може це бути занадто хорошим? A .
Кауїта 01.11.2011
Ключове слово: Вітамін А
Вітамін А
Шановний докторе Коста! На початку своєї вагітності та в перші кілька тижнів я їв багато медової дині (принаймні одну на день) та савойської капусти. Я також випив галонів молока та фруктових соків. Лише ретроспективно я прочитав, що всі ці продукти чудові .
від lunalena 06.09.2011
Ключове слово: Вітамін А
Вітамін А
Привіт, професоре Коста! Я знаю, що ви не повинні вживати занадто багато Віт. А в СС. У моїй вагітності вітамінний препарат (Burgensteiner) становить 2,4. мг на день Віт. Подарунок. В іншому випадку я маю 2 фруктово-овочеві коктейлі, які є цілком на день .