Абсолютно смачний БРІОЗА З БАНАНАМИ І ВІСНИКОВИМИ ХЛОПКАМИ (ВІДЕО РЕЦЕПТ)

бріоза

Дорогі мої, я підготувала рецепт булочок з бананами та вівсяними пластівцями, які ви повинні зберегти! Ці булочки надзвичайно смачні, але вони також корисні для здоров’я, оскільки не містять цукру та жиру. Крім того, їх дуже легко приготувати за допомогою дешевих та зручних інгредієнтів.
Такі булочки з бананами та вівсяними пластівцями дуже корисні для дітей, а також для дорослих, особливо якщо ви сидите на дієті і прагнете чогось солодкого. Це трапляється у мене щодня:). І навіть якщо ви не сидите на дієті, добре зробити ще одну перерву від цукру, бо це не приносить нам ніякої користі.
Для приготування цих смачних булочок ви повинні використовувати дуже добре дозрілі банани, з тих, що мають коричневі плями. Ці банани солодші. Також для солодкого смаку я додала родзинки до складу для здоби. Якщо ви не любите родзинки, можете додати інші сухофрукти, такі як фініки або курагу, або можете додати трохи меду.

Цей рецепт бананових булочок та вівсяних пластівців можна налаштувати на свій смак. Якщо хочете, можете додати горіхи, фундук або какао. Я рекомендую вам не відмовлятися від кориці, оскільки вона ідеально поєднується з бананами.
Вівсянку не використовують як таку, а кладуть у блендер і перемішують до тих пір, поки вона не досягне виду борошна. Але мені подобається текстура вівсяних пластівців і посипаю ними булочки перед тим, як поставити їх у духовку.
Тісто для здоби з бананами та вівсянкою дуже просто приготувати: вам доведеться змішати всі інгредієнти (міксером або віночком).
Потім склад виливають у піддон для кексів, змащений невеликою кількістю олії. Я не рекомендую папір для кексів, тому що він липне. Я пробував з папером і без нього, і можу сказати вам, що кекси виходять без проблем із лотка, змащеного невеликою кількістю олії, але їх дуже важко від'єднати від паперу для кексів. Але ви можете використовувати папір для випічки, яку ви нарізали на квадратики і поклали в деко для кексів.
Ви можете подати ці смачні булочки з бананами та вівсяними пластівцями до ранкової кави або зі склянкою молока або фруктового соку. Вони також чудові як десерт або для упаковки найменших.
Нам дуже сподобалися ці булочки з бананами та вівсяними пластівцями, і я дуже рекомендую їх.

Щоб бути в курсі останніх рецептів, я запрошую вас підписатися мій канал YouTube.

абсолютно

Інгредієнти, необхідні для приготування рецепту здоби з бананами та вівсянкою (12 штук):

- 160 г вівсяних пластівців
- 2 дуже стиглих банана (з коричневими плямами) - близько 400гр зважених з шкіркою
- 2 яйця чоловік
- 240 мл йогурту
- 1 1/2 чайної ложки розпушувача
- 1/2 чайної ложки харчової соди
- ванільна есенція
- щіпка солі
- 60 гр родзинок
- 1/2 чайної ложки кориці

Вам все ще потрібен піднос для булочок

бананами

Як приготувати рецепт булочки з бананами та вівсянкою

ВІДЕОРЕЦЕПТ (CC - ЗАГОЛОВКА РИМСКОЮ МОВОЮ)

Я поклав вівсянку в блендер і перемішував, поки вони не стали схожими на борошно.
Я перемістила мелені пластівці в миску, додала щіпку солі, розпушувач, соду та корицю і добре перемішала. Я відклав миску.
Потім я поклав банани в блендер і перемішав. Я відкладаю їх убік.
Я кладу яйця у велику миску і перемішую до утворення піни. Я додала ванільну есенцію, йогурт та банани. Я змішував для гомогенізації.

Я додав мелену вівсянку і перемішав.
В кінці я додав родзинки і перемішав, щоб включити їх у тісто.
Підготовлене таким чином тісто ложкою я помістила у форму для кексів, змащену невеликою кількістю олії. Я посипав зверху трохи вівсянки.
Я ставлю кекси з бананами та вівсяними пластівцями в розігріту духовку (190 ° C для електричної духовки) приблизно на 20-25 хвилин.
Після того, як я дістав кекси з духовки, я дав їм посидіти на сковороді кілька хвилин, а потім дістав і дав охолонути. Наче вони краще холодні, ніж гарячі:)
Подайте ці смачні бананові булочки та вівсянку на сніданок, як десерт або як закуску.